Социальные сети могут негативно влиять на внутреннее состояние людей. Об этом предупредила психолог Екатерина Каталина в беседе с Национальной Службой Новостей.
Специалист обратила внимание, что в соцсетях формируются бесконечные витрины чужих достижений, с которыми человек сравнивает свою повседневность. Особенно уязвимы люди с высокой склонностью к сравнению, нестабильной самооценкой и недостатком живого общения, указала психолог.
Она добавила, что соцсети могут и поддерживать, например, там можно найти друга или образовательные ресурсы. Каталина заявила, что важен не только сам факт использования подобных площадок, но и то, как именно человек ими пользуется.
До этого в МВД назвали опасные привычки россиян в соцсетях. Одной из таких являются открытые профили с персональными данными. В ведомстве призвали закрывать свои страницы от посторонних глаз.
Кроме того, нельзя выкладывать в публичное пространство фотографии документов, а если такие уже есть — лучше их удалить. Необходимо отказаться от размещения в сети снимков с геометками, позволяющими вычислить домашний адрес или привычные маршруты. Также в министерстве посоветовали использовать настройки приватности и включить двухфакторную аутентификацию во всех используемых мессенджерах.
Ранее ученые выяснили, что экраны отняли у человечества почти 3 млн лет здоровой жизни.