Вязкость крови связана с объективными причинами и от добавления в рацион отдельных продуктов не зависит. Мнение о том, что чеснок, цитрусовые и прочие продукты влияют на это – не более чем миф без какой-либо научной базы, подчеркнул в беседе с 360.ru врач-кардиолог, обладатель статуса «Московский врач» Денис Прокофьев.
Он пояснил, что кровь становится более вязкой по одной из трёх причин. Так, это может быть связано с обезвоживанием на фоне жары, большой физической нагрузки или интоксикации, сопровождающейся диареей. В организме резко падает уровень жидкости, что влияет на вязкость крови.
Вторая частая причина – это различные заболевания. В пример врач привёл болезни крови, печени, билиарного тракта, хронические воспаления. Третьей причиной Прокофьев назвал неправильный образ жизни, при котором человек пьёт спиртное, курит, мало двигается, имеет лишний вес и повышенный уровень холестерина.
Мнение о том, что исправить проблему можно с помощью поедания цитрусовых, чеснока, имбиря, жирной рыбы – это миф, подчеркнул кардиолог.
«Никакие продукты на вязкость крови влиять не будут, потому что, в основе этого явления лежат сложные процессы. Ни одни продукты не обладают такими свойствами», — пояснил врач.
В то же время он согласился, что в чесноке и имбире есть вещества, снижающие агрегацию тромбоцитов, но с учётом обычных порций это не даёт эффекта.
Намного эффективнее, по словам Прокофьева, поддерживать водный баланс. В сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 л воды. Если организм находится в состоянии обезвоживания, то можно выпить растворы-регидратанты с ионами микроэлементов для быстрой помощи, заключил специалист.
Отметим, что приём антикоагулянтов (препаратов для разжижения крови) «на всякий случай» может привести к опасным кровотечениям и геморрагическому инсульту. Как рассказал «Газете.Ru» кардиолог, главврач первого клинического отделения АО «Медицина» Вячеслав Колиев, такие лекарства назначаются только тогда, когда у пациента есть конкретный риск образования тромба и ожидаемая польза лечения превышает риск кровотечения.
Ранее был назван фрукт, снижающий уровень холестерина в крови.