В осеннем сезоне проекта «Московское долголетия» для жителей столицы старше 55 лет откроют «Школу банного мастерства» и «Школу флористики», сообщается на сайте mos.ru.
На занятиях «Школы банного мастерства» участники узнают о пользе бани для здоровья. Занятия будут проходить в 11 центрах московского долголетия. Всего в курс входят 5 занятий. За время курса участники узнают, как баня влияет на здоровье, как правильно подготовить свой организм к ее посещению, а также о противопоказаниях.
«Баня — это один из самых доступных способов профилактики разных заболеваний. Но для оздоровительного эффекта пользоваться ею нужно правильно», — рассказал автор программы, мастер банного искусства Василий Ляхов.
Также в рамках «Школы флористики» москвичей научат тонкостям работы с цветочными композициями. Всего для желающих проведут 6 занятий. Участники узнают об инструментах флориста, правилах обработки и подготовки цветов, а также о том, как правильно собирать и упаковывать букеты. На финальном занятии начинающие флористы соберут композиции из сухоцветов в цветах «Московского долголетия».