Женатые мужчины живут дольше холостых, а рожавшие женщины — дольше бездетных. Об этом заявила главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава России Наталия Долгушина в ходе открытого диалога «Университеты — территория крепкой семьи», передает РИА Новости.
«Вот хорошо известно, что женатые мужчины живут дольше холостых. А женщины, родившие детей, живут дольше, [чем те, кто] без деток. Этому есть научное обоснование», — подчеркнула Долгушина.
По словам эксперта, с 2024 года всем россиянам с 18 до 49 лет раз в год доступна бесплатная репродуктивная диспансеризация в поликлинике или женской консультации.
Долгушина добавила, что репродуктивное здоровье, как составляющая общего здоровья человека, играет колоссальное значение для рождения детей и создания семьи.
До этого ведущий научный сотрудник лаборатории молекулярных механизмов старения Института цитологии и генетики СО РАН Наталья Стефанова рассказала, что качество сна напрямую влияет на продолжительность жизни.
Как пояснила специалист, нейрогормон мелатонин вырабатывается шишковидной железой и регулирует суточные ритмы. Для многих генов и белков они тоже характерны. Так, ночью и преимущественно во время сна очищается центральная нервная система и происходит репарация ДНК.
Генетик подчеркнула, что для восстановления организма критически важна абсолютная темнота. Поэтому нужно избегать использования телефонов и других источников света перед отходом ко сну.
Ранее в России нашли способ прогнозировать продолжительность жизни с точностью 99,7%.