Сегодня привычка нажимать кнопку ускорения или пропускать целые фрагменты стала массовой. О том, почему меняется восприятие контента и когда перемотка начинает указывать на скрытые проблемы, «Газете.Ru» рассказала Ольга Копылова, практикующий психолог, к. пед. н., доцент, заместитель декана по учебной работе ВШТ МГУ им. М.В. Ломоносова, эксперт телеканала «Доктор».
По словам эксперта, двадцать лет назад постоянная перемотка воспринималась как признак рассеянности. Сегодня реалии информационной перегрузки изменили подход к восприятию информации. Мозг постоянно сталкивается с колоссальными потоками данных, из-за чего вырабатываются новые защитные механизмы — клиповое мышление.
«Клиповое мышление помогает объять необъятное и мгновенно находить главное. Перемотка относится к этому же процессу: убираем скучные сцены, пустые диалоги, за вечер можно посмотреть целый сериал из 10 серий», — объясняет Копылова.
Помимо стремления ускорить просмотр, играет роль экономия внутренних сил. В условиях хронической нехватки времени тратить ресурс на сцены, не вызывающие отклика, кажется нерациональным. При этом досмотреть историю хочется, поэтому мозг находит компромисс в виде перемотки.
Неблагоприятным сигналом становится ситуация, когда человек полностью утрачивает способность удерживать фокус, и это проявляется не только в отдыхе, но и в других сферах. Студенты на занятиях пытаются одновременно слушать преподавателя, проверять сообщения и решать личные вопросы, но в итоге теряют суть материала.
«Это проблема, когда человек не может сосредоточиться ни на одном фильме, даже интересном. И это касается не только медиаконтента, но и чтения книг, посещения лекций», — подчеркивает психолог. Следствием хронической рассеянности становится ухудшение памяти: информация воспринимается поверхностно, мозг не успевает ее зафиксировать.
Насторожить должны сопутствующие признаки: перманентная забывчивость, искажение фактов в памяти и постоянное ощущение тотальной скуки.
«Можно бить тревогу, когда наблюдаем провалы в памяти, искажение информации, постоянную забывчивость и главное — вечную скуку. А там и до депрессии недалеко. Но это уже сценарий психиатра», — предупреждает эксперт. Способность выдерживать неторопливое повествование остается важным показателем когнитивного здоровья.
Ранее невролог назвала основные симптомы СДВГ у детей.