Детям, пожилым людям и пациентам с сухой кожей не рекомендуется мыться в горячей воде, поскольку она смывает липидный жировой слой. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-дерматолог Юлия Галлямова.
«Во-первых, не рекомендуется мыться в горячей воде детям и старикам. Третья группа — это лица с сухой кожей, склонные к атопии, к аллергическим реакциям, люди с атопическим дерматитом. Можем разово им сказать, что если уж вы замерзли, очень хотите горячую воду, но пребывание в горячей воде не должно превышать три-пять минут. Горячая вода смывает липидный слой, жировой слой, водно-липидную мантию. И у такой категории людей она и так в малом количестве, несовершенна», — сказала она.
Галлямова уточнила, что горячая вода, смывая защитный слой, ослабляет иммунитет кожи.
«Мы снимаем слой водно-липидной мантии, в которой живут у нас микроорганизмы, наш микробиом. Микробиом — это защитный слой нашей кожи, который формирует иммунитет кожи. У лиц, которых я перечислила, иммунитет и так ослаблен, и мы еще к тому же не даем формироваться водно-липидной мантии с помощью горячей воды. А если еще туда добавляем моющее средство, то совсем лишаем возможности микробиому размножаться и создавать собственный иммунитет на поверхности кожи. Поэтому этим лицам противопоказана горячая вода», — пояснила она.
Врач подчеркнула, что молодым и здоровым людям, особенно с жирной кожей, мыться в горячей воде безопасно. По словам специалиста, оптимальная температура воды — 38-40 градусов.
Ранее косметолог назвала главные ошибки при уходе за кожей в отопительный сезон.