Поздней осенью и зимой для кожи идеально использовать активы, которые работают в связке, — это ниацинамид, витамин Е, масла жожоба и ши. Об этом «Газете.Ru» заявила врач-косметолог, дерматовенеролог для d'Alba Екатерина Анчикова.
«Многие привыкли воспринимать нициамид как противовоспалительный компонент для проблемной кожи, но осенью у него другая задача. Этот витамин B3 работает как строитель: он стимулирует выработку керамидов — тех самых «кирпичиков», из которых состоит защитный слой эпидермиса. Если летом мы часто пересушивали кожу агрессивным ультрафиолетом, то ниацинамид помогает восстановить структуру и снизить реактивность. Ищите концентрацию 4–5% в сыворотках на водной основе — этого достаточно для укрепления барьера без риска раздражения», — отметила Анчикова.
Еще один актив — токоферол (витамин Е). По словам врача, осенью он необходим, чтобы нейтрализовать окислительный стресс, накопленный за лето. Работает как консервант для клеточных мембран, защищая их от разрушения.
«Не обязательно покупать отдельную ампулу — достаточно выбрать ночной крем, где токоферол стоит в паре с витамином С для синергии, или добавить каплю масляного раствора витамина Е в привычный увлажняющий крем перед сном: это вернет лицу здоровое сияние и правильный блеск. Главное — не превышать дозировку и не использовать масляный раствор в чистом виде на все лицо, если кожа склонна к жирности или воспалениям», — обратила внимание Анчикова.
Она добавила, что осенью и зимой идеально использовать масло ши (карите) и жожоба. Масло ши имеет плотную питательную текстуру, образует на коже защитный слой и удерживает влагу в холодную погоду. Хорошо подходит для огрубевших участков, губ и кутикулы. Масло жожоба по составу относится к жидким воскам и похоже на кожный себум человека. Оно не закупоривает поры, помогает растворять застывший себум и смягчает кожу.
«Комбинировать масла лучше так: не смешивайте ши и жожоба в равных пропорциях и не наносите смесь на все лицо. Жожоба подходит как основа под макияж, потому что оставляет матовый эффект. Ши наносите точечно на сухие участки или используйте на ночь как маску для рук», — посоветовала эксперт.
Чтобы активы работали, а не конфликтовали, врач рекомендовала придерживаться простой схемы. Утром наносить сыворотку с ниацинамидом, а поверх нее легкий крем с витамином Е.
«Вечером тщательно очищайте кожу и наносите масляную смесь из жожоба и небольшого количества ши для восстановления. Масла вводите в уход постепенно, начиная с одной капли, и следите за реакцией кожи: при покраснении, зуде или появлении высыпаний от нового средства стоит отказаться. Такой уход помогает коже сохранять комфортное состояние в сырую и холодную погоду», — заключила Анчикова.
Ранее врач предупредила, что нельзя наносить крем прямо перед выходом на холод.