Человек может сталкиваться с головной болью после пробуждения с утра из-за нехватки жидкости в организме. К такому состоянию могут привести недостаточно питье накануне или употребление алкоголя. Однако регулярные неприятные ощущения в это время суток бывают связаны не только с обезвоживанием. Об этом RT рассказал врач восстановительной медицины, невролог и основатель Академии системного здоровья Алексей Маматов
По словам специалиста, при обезвоживании нередко появляются головная боль, слабость, головокружение и сухость во рту. Однако один признак не может утверждать, что человек нуждается в жидкости.
Врач объяснил, что регулярная головная боль по утрам может быть связана с недостатком качественного сна, мигренью, напряжением мышц, употреблением алкоголя или бесконтрольным приемом обезболивающих. При этом если человек храпит, просыпается в разбитом состоянии и сталкивается с сонливостью днем, рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы исключить нарушения дыхания во сне.
«Важно смотреть на организм системно: качество сна, питьевой режим, питание, уровень стресса и сопутствующие симптомы могут влиять на самочувствие одновременно. Но системный подход — это не попытка объяснить все одной причиной, а поиск конкретных факторов, которые действительно имеют отношение к жалобам», — подчеркнул невролог.
Он добавил, что поводом для обращения за срочной медицинской помощью также становятся сильная головная боль, слабость, онемение конечностей, нарушение речи и спутанность сознания.
Ранее невролог развеяла самый распространенный миф о сотрясении мозга.