Сдачу крови нередко называют способом «обновить организм», вывести токсины и укрепить иммунитет. Однако доказанной физиологической пользы для самого донора процедура не приносит, а при слишком частых донациях может привести к дефициту железа. Об этом «Газете.Ru» рассказала терапевт «СМ-Клиника» Юнна Розонова.
«Важно разделять два понятия: донор сдает кровь, а переливание получает пациент. Главная доказанная польза донорства заключается не в оздоровлении самого донора, а в помощи людям, которым необходимы эритроциты, плазма или тромбоциты. Одна донация после разделения крови на компоненты может помочь нескольким пациентам», — объяснила врач.
По ее словам, убедительных доказательств того, что сдача крови выводит токсины, укрепляет иммунитет или снижает риск инфаркта у здоровых людей, нет.
«Организм действительно восполняет потерянный объем плазмы и постепенно образует новые клетки крови, но это является восстановлением после кровопотери, а не лечебной процедурой», — подчеркнула Розонова.
Определенную пользу донор получает благодаря обязательному обследованию перед донацией. Врач оценивает самочувствие, измеряет давление и пульс, проверяет уровень гемоглобина, а донорскую кровь исследуют на ряд инфекций. Это иногда помогает вовремя обнаружить отклонения. Однако такой контроль не заменяет диспансеризацию и полноценное обследование.
Донорство также может положительно влиять на эмоциональное состояние. Осознание того, что кровь поможет пациенту после операции, при тяжелой травме, родах или заболевании крови, дает человеку чувство социальной значимости. Но это психологический эффект, а не прямое физиологическое «омоложение».
При правильном отборе доноров и соблюдении интервалов процедура считается безопасной. Стандартно забирают около 450 мл цельной крови — менее 10% ее общего объема у взрослого человека. Жидкая часть восстанавливается сравнительно быстро, а восполнение эритроцитов и запасов железа требует больше времени.
«После донации возможны слабость, головокружение, кратковременное снижение давления, обморок или гематома в месте введения иглы. С одной стандартной порцией крови организм теряет примерно 200–250 мг железа», — предупредила терапевт.
При частых донациях запасы микроэлемента могут снижаться даже при нормальном уровне гемоглобина, особенно у женщин репродуктивного возраста. Поэтому постоянным донорам полезно периодически обсуждать с врачом контроль ферритина. Самостоятельно принимать препараты железа не следует.
Ранее были названы самые востребованные доноры крови в России.