Люди нередко испытывают чувство вины, когда покидают рабочее место вовремя. Причиной могут быть корпоративные установки, при которых переработки воспринимаются как доказательство лояльности. Об этом в беседе с РИАМО рассказал магистр экономики и психологии, MBA, основатель и автор методологии KIV Илья Кутнюк.
Он подчеркнул, что оценивать собственную эффективность следует по результатам работы, а не по количеству часов, проведенных в офисе.
«Отдых — часть нормального рабочего цикла. Постоянная работа без полноценного восстановления действительно повышает риск эмоционального истощения: снижается концентрация, растет раздражительность, даже простые задачи начинают требовать больше усилий», — отметил специалист.
Восстановление необходимо как раз для сохранения работоспособности, добавил Кутнюк.
Основатель коммуникационного агентства «ПРОГРЕСС» Дмитрий Солопов до этого отмечал, что токсичная корпоративная культура бьет по бизнес-результатам и приводит к быстрому выгоранию команды. По его словам, вычислить такую среду можно еще до подписания трудового договора, если внимательно следить за поведением работодателя.
Первое, что должно насторожить, — хаос, который наниматели упаковывают в понятие «гибкость». Если на встрече рассказывают о динамичной среде, где функционал формируется на ходу, на практике это чаще всего означает отсутствие прописанных бизнес-процессов.
Ранее россияне назвали сумму, ради которой готовы подрабатывать после работы.