Растяжение связок многие воспринимают как травму, которую можно просто «перетерпеть», однако именно такой подход иногда приводит к тому, что сустав начинает регулярно напоминать о старой травме. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сергей Малыхин.
При повреждении связок важно не только дождаться исчезновения боли: связки помогают удерживать сустав и контролировать его движения, и если они восстановились недостаточно хорошо, сустав может стать менее стабильным, а риск повторной травмы — выше.
Последствия при отсутствии лечения зависят от степени повреждения. После легкого растяжения проблема действительно может пройти самостоятельно, особенно если человек временно ограничивает нагрузку, но при более серьезной травме без правильного восстановления могут сохраняться отек, болезненность, ощущение нестабильности и ограничение движений. Человек начинает неосознанно беречь поврежденную конечность, из-за чего нагрузка на мышцы и сустав распределяется иначе.
«Может ли обычное растяжение спустя годы стать причиной хронической боли? Такое возможно, но говорить, что любая легкая травма обязательно приведет к проблемам, неправильно. Риск выше, если повреждение было значительным, сустав продолжал испытывать нагрузку без восстановления или травмы постоянно повторялись. Особенно часто старые повреждения проявляются там, где сустав испытывает большую нагрузку: например, человек начинает регулярно подворачивать голеностоп, чувствует неуверенность при ходьбе по неровной поверхности или замечает боль после спорта», — говорит специалист.
При разрыве операция нужна далеко не всегда: решение зависит от того, какая именно связка повреждена, насколько сильно и сохраняется ли стабильность сустава. Во многих случаях используют фиксацию, ограничение нагрузки и последующее восстановление движений и силы мышц, а операция требуется при определенных тяжелых повреждениях или когда консервативное лечение не позволяет восстановить функцию сустава.
Старая травма может дать о себе знать не только болью: настораживают повторные подворачивания, ощущение, что сустав «уходит» или становится ненадежным, отек после обычной нагрузки и снижение подвижности. В такой ситуации не нужно просто терпеть — травматолог может оценить стабильность сустава и при необходимости назначить обследование. Главная ошибка — ориентироваться только на боль, поскольку она может пройти раньше, чем сустав полностью восстановит свою функцию.
Ранее россиянам объяснили, как отличить перелом от ушиба.