Стиль

Россиянам рассказали, как изменить психологические установки от родителей

Эксперт Филина: родители ломают детей своими ожиданиями
1200 800 600 400 600 600 200 200 895 505

Дети, которым передают готовый бизнес или стартовый капитал, ломаются из-за родительских ожиданий. Об этом «Газете.Ru» рассказала эксперт Министерства просвещения РФ, автор книг по саморазвитию и спикер TEDx Алла Филина.

«Отец передает сыну бизнес и ждет, что тот продолжит его дело. Причем не просто продолжит, а будет делать это не хуже отца, а желательно еще лучше. Тогда одним из неосознаваемых способов избавиться от этих ожиданий может стать потеря самого бизнеса. Ведь если на мне лежит огромное ожидание отца, что я продолжу его дело, то способ избавиться от этого давления — избавиться от бизнеса», — заявила специалист.

Филина отметила, что в базовом сценарии человек стремится к гармонии. Она подчеркнула, что никто не рожден, чтобы обязательно сворачивать горы.

Эксперт заявила, что фразы родителей «я коплю тебе на квартиру» или «это на черный день» могут формировать тревогу у ребенка. По ее словам, подобные высказывания программируют ребенка на выживание, а не на развитие. Вместе с деньгами родители передают собственное представление о пределах возможного.

Филина подчеркнула важность сохранения иерархии в семье: даже увеличив оборот бизнеса отца, в отношениях с ним человек должен оставаться ребенком, а ответственность нести перед собой.

Специалист обратила внимание, что изменить установки можно в любом возрасте. Филина заявила, что главная причина, по которой люди живут с обидами на родителей, — страх перемен и инфантилизм.

«Чтобы переписать сценарий, нужно сначала увидеть клетку, в которой вы находитесь. Однако работы над собой не избежать и самим родителям. Бессознательные процессы передаются невербально», — подчеркнула эксперт.

По ее словам, нужно взять ответственность и начать с того, чтобы признать правду о себе.

«Например, человеку не нравится его работа, его доходы, его отношения. Но вместо того чтобы посмотреть, что он может изменить, он бесконечно ищет объяснения, почему все сложилось именно так», — отметила специалист.

Тем, кто хочет начать путь к трансформации, она посоветовала выбрать сферу, которую хочется изменить. После этого нужно задать себе несколько вопросов.

«Выпишите на бумагу ответы на вопросы: «В какой точке я сейчас нахожусь?»; «Что меня сюда привело и как я здесь оказался(-ась)?»; «Что можно сделать, чтобы это изменить в лучшую сторону?»; «Что я готов(-а) сделать прямо сейчас для изменений?» — посоветовала Филина.


Она подчеркнула, что изменения начинаются с принятого решения, а путь к решению проблем начинается с подтверждающего действия.

Ранее психолог рассказала, можно ли определить, что человек вырос в семье алкоголиков.