Стресс и тревожность могут быть причинами проблем с сексуальной жизнью. Об этом «Газете.Ru» рассказала клинический психолог, нейропсихолог, детский психолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Светлана Свинцова.
«В состоянии тревоги и стресса становятся задействованы различные системы организма, такие как нервная, сердечно-сосудистая, пищеварительная. Начинает страдать качество жизни в различных сферах, у женщин и мужчин могут возникать сексуальные дисфункции», — заявила эксперт.
По ее словам, к женским сексуальным дисфункциям относятся: расстройство полового влечения (либидо), трудности достижения оргазма, нарушение сексуального возбуждения и болевые ощущения во время интимной близости.
Свинцова добавила, что для мужчин характерны такие нарушения, как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, аноргазмия.
«Постоянная неудовлетворенность своей интимной жизнью может быть как следствием часто испытываемых стрессов, так и самой причиной стресса. Все это сказывается на физическом и психическом состоянии человека. Может приводить к развитию депрессии, невротических расстройств, навязчивых состояний», — предупредила врач.
Психолог рассказала, что повышенная тревожность провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, язвы желудка, пищевых расстройств, мышечных напряжений. В то же время, как отметила Свинцова, когда человек себя неважно чувствует вследствие какого-либо заболевания, испытывает усталость и апатию — у него начинает снижаться либидо, пропадает интерес к интимной части своей жизни, повышается уровень кортизола (гормон стресса) и адреналина.
«Миндалевидное тело, которое находится в структурах нашего головного мозга и является одним из так называемых «центров тревожности», тесно взаимодействует с гиппокампом. А он отвечает за нашу кратковременную память на текущие события и в дальнейшем определяет будущее поведение и формирует опыт. Получается замкнутый круг: стресс — ухудшение физического, психического здоровья и интимной жизни — стресс», — объяснила психолог.
По ее словам, чтобы вырваться из этого круга важно проявлять заботу о своему состоянию, вовремя проводить диспансеризацию, укреплять свое физическое здоровье, развивать психологическую устойчивость и при необходимости обращаться к специалистам.
Ранее профессор объяснил, когда сексуальный фетиш становится расстройством.