Ученые выяснили, что наличие личного смартфона в 12 лет связано с повышенным риском развития симптомов расстройств пищевого поведения в подростковом возрасте. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA Network Open.
По данным исследователей, около семь из 10 двенадцатилетних детей в США имеют личный смартфон. Ученые все больше обеспокоены этой тенденцией: раннее владение смартфоном и высокое экранное время ранее связывали с более высокими показателями депрессии, тревожности и недовольства своим телом.
Исследователи проанализировали данные 8957 подростков из 21 центра в США, участвовавших в долгосрочном проекте Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) Study. Участников опрашивали на предмет симптомов расстройств пищевого поведения: переедания, нездоровых способов контроля веса, беспокойства о наборе веса и привязки самооценки к массе тела.
К 14 годам почти каждый четвертый подросток, владевший смартфоном, сообщил как минимум об одном симптоме расстройства пищевого поведения. Различия оказались еще заметнее среди 12-летних. Владельцы смартфонов в этом возрасте на 61% чаще сталкивались с перееданием и более чем вдвое чаще связывали самооценку с весом.
Почти 70% (69,5%) двенадцатилетних участников имели личный смартфон. Они на 36% чаще сообщали о любом симптоме расстройства пищевого поведения, чем те, у кого смартфона не было. Девочки значительно чаще мальчиков беспокоились о наборе веса.
Наблюдение через два года, в 14 лет, показало: наличие смартфона в 12 лет предсказывало на 67% более высокий риск симптомов переедания и на 50% — риск использования неподходящих компенсаторных привычек, таких как экстремальное голодание или очищение желудка для предотвращения набора веса.
Расстройства пищевого поведения — это серьезные и сложные психические состояния, которые могут иметь разрушительные последствия, включая смерть. Особую тревогу вызывает уязвимость подростков: миллионы молодых людей во всем мире живут с расстройствами пищевого поведения, а более чем каждый пятый подросток практикует нарушенное пищевое поведение.
Возраст 10–14 лет — период резких перемен. Тело меняется, дети начинают искать одобрения сверстников по поводу внешности, одежды, еды и увлечений, а навыки саморегуляции еще формируются.
Личный смартфон дает молодым людям приватный круглосуточный доступ к алгоритмическим лентам, которые постоянно подпитывают сравнение внешности и контент, связанный с расстройствами пищевого поведения.
Авторы исследования советуют родителям отложить покупку первого смартфона подростку и адаптировать доступ к контенту с учетом зрелости. Они также предлагают использовать инструменты для формирования здоровых медиапривычек. На уровне политики результаты указывают на необходимость более четких правил и рекомендаций по владению смартфонами и доступу к соцсетям в раннем подростковом возрасте.
Ранее во Франции одобрили запрет на соцсети для детей младше 15 лет.