50 Cent, Адель, Анфиса Чехова. 10 звезд, похудевших до неузнаваемости

Американский рэпер 50 Cent похудел на 19 кг за несколько месяцев

Shutterstock/50cent/achekhova/Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена)

В сети обсуждают резкое похудение рэпера 50 Cent: музыкант сбросил 19 кг, что спровоцировало слухи о его болезни — сам он подобные заявления отвергает. За последние годы не только 50 Cent удивлял фанатов радикальными изменениями веса. Кто еще из голливудских и российских знаменитостей похудел до неузнаваемости и как им это удалось — в фотогалерее «Газеты.Ru».

Американский рэпер и продюсер 50 Cent (настоящее имя — Кертис Джеймс Джексон III) похудел со 114 до 95 килограммов. Преображение музыканта стало предметом обсуждения в сети: одни предположили, что рэпер болен, другие связали потерю веса с популярным среди голливудских звезд препаратом от диабета «Оземпик».

Сам артист заявил, что «Оземпик» ни при чем, а похудел он, потому что на протяжении восьми месяцев «ежедневно бегал и пахал в спортзале».

врез №
skin: article/incut(default)
data:

{
    "_essence": "test",
    "compare_back": "18208201",
    "compare_copyright": "Andy Kropa/Invision/AP/50cent/Instagram",
    "compare_front": "18208147",
    "incutNum": 10,
    "repl": "<10>:{{incut10()}}",
    "uid": "_uid_18207691_i_10"
}

Адель (минус 45 кг)

врез №
skin: article/incut(default)
data:

{
    "_essence": "test",
    "compare_back": "18208249",
    "compare_copyright": "Jae C. Hong/Invision/AP",
    "compare_front": "18208243",
    "incutNum": 1,
    "repl": "<1>:{{incut1()}}",
    "uid": "_uid_18207691_i_1"
}

Одно из самых ярких преображений в 2020 году продемонстрировала британская певица Адель — звезда похудела на 45 кг.

По словам певицы, новое тело она обрела благодаря упорным тренировкам, однако мотивировало ее вовсе не желание похудеть: «Это было из-за моего нестабильного эмоционального состояния. Занимаясь спортом, я просто чувствовала себя лучше. Дело было не в похудении, а в том, чтобы стать сильнее и уделять себе как можно больше времени каждый день».

Впрочем, источники, близкие к Адель, отмечали, что помимо физических нагрузок звезда придерживалась диеты сиртфуд, которая не только способствует уменьшению веса, но и купирует чувство голода.

Джессика Симпсон (минус 45 кг)

врез №
skin: article/incut(default)
data:

{
    "_essence": "test",
    "compare_back": "18208279",
    "compare_copyright": "Global Look Press",
    "compare_front": "18208273",
    "incutNum": 2,
    "repl": "<2>:{{incut2()}}",
    "uid": "_uid_18207691_i_2"
}

Американская певица Джессика Симпсон никогда не была обладательницей пышных форм. Все изменилось во время третьей беременности, когда звезда поправилась почти в два раза — ее вес достиг 108 кг.

Сразу после родов Симпсон начала заниматься с персональным тренером, который помог ей не только похудеть на 45 кг, но и изменить образ жизни. Артистка не сидит на диетах, но придерживается сбалансированного рациона, в котором преобладают постные белки и овощи, минимум три раза в неделю занимается в спортзале и ежедневно проходит 14 тыс. шагов.

Келли Осборн (минус 40 кг)

врез №
skin: article/incut(default)
data:

{
    "_essence": "test",
    "compare_back": "18208261",
    "compare_copyright": "Global Look Press/kellyosbourne/Instagram",
    "compare_front": "18208255",
    "incutNum": 3,
    "repl": "<3>:{{incut3()}}",
    "uid": "_uid_18207691_i_3"
}

Дочь «великого и ужасного» Оззи Осборна Келли всю жизнь боролась за стройную фигуру: девушка с юности изнуряла себя строгими диетами, приходила в форму, но затем опять срывалась и стремительно набирала вес.

В 2020 году Келли Осборн решилась на радикальные меры: сделала операцию по уменьшению желудка, после которой похудела на 40 кг. Чтобы закрепить полученный результат, певица полностью пересмотрела режим питания, вычеркнула из рациона алкоголь, фастфуд, мучное и сладкое и начала активно тренироваться в спортзале 5-6 раз в неделю.

Ребел Уилсон (минус 57 кг)

врез №
skin: article/incut(default)
data:

{
    "_essence": "test",
    "compare_back": "18208291",
    "compare_copyright": "Global Look Press",
    "compare_front": "18208285",
    "incutNum": 4,
    "repl": "<4>:{{incut4()}}",
    "uid": "_uid_18207691_i_4"
}

Австралийская актриса Ребел Уилсон прославилась благодаря своим пышным формам: звезда весила 132 кг при росте 163 см и играла веселых толстушек в комедийных фильмах и сериалах. После завершения контракта со студией Universal, согласно которому актрисе нельзя было худеть, Уилсон взялась за себя и за полтора года избавилась от 57 кг. Звезда обратилась в центр детоксикации, где ей составили меню по методу Майера, подразумевающее употребление продуктов с повышенным содержанием щелочей. Артистка придерживается этого меню по сей день.

Помимо особого питания Уилсон усердно трудится в тренажерном зале, занимается боксом и ежедневно проходит не менее 10 тыс. шагов.

Джона Хилл (минус 40 кг)

врез №
skin: article/incut(default)
data:

{
    "_essence": "test",
    "compare_back": "18208303",
    "compare_copyright": "ZUMAPRESS/Global Look Press",
    "compare_front": "18208297",
    "incutNum": 5,
    "repl": "<5>:{{incut5()}}",
    "uid": "_uid_18207691_i_5"
}

Как и Ребел Уилсон, американский актер Джона Хилл долгие годы играл добродушных толстяков в голливудских комедиях. Но вес в 115 кг при росте 170 см оказался критичным для здоровья актера, и он принял решение похудеть.

По слухам, сначала Хилл обратился за советом к своему другу Ченнингу Татуму, который прочитал ему лекцию про здоровое питание и тренировки, а затем поделился контактом толкового диетолога. Врач полностью изменил рацион актера: убрал из него простые углеводы и фастфуд, ввел рыбу, диетическое мясо и овощи.

«Я и не знал, что так люблю овощи», — признался Хилл в одном из интервью.

Важную роль в похудении актера сыграли физические нагрузки: Хилл ежедневно посещал тренажерный зал, занимался бегом, серфингом, боксом и джиу-джитсу. В результате актер не только похудел на 40 кг, но и набрал мышечную массу.

Полина Гагарина (минус 40 кг)

врез №
skin: article/incut(default)
data:

{
    "_essence": "test",
    "compare_back": "18208315",
    "compare_copyright": "Russian Look/Global Look Press/Сергей Карпухин/ТАСС",
    "compare_front": "18208309",
    "incutNum": 6,
    "repl": "<6>:{{incut6()}}",
    "uid": "_uid_18207691_i_6"
}

После рождения первого ребенка Полина Гагарина весила почти 90 кг. Вскоре после родов певица села на жесткую диету с чередованием продуктов: день ела только рис, другой день — только курицу, третий — только овощи. По словам певицы, сначала ей было очень тяжело, она «мучилась» от голода, но затем втянулась.

Вместо тренировок у Гагариной были занятия в Школе-студии МХАТ, где она ежедневно практиковала сценические движения, фехтование и танцы. Всего за полгода артистка похудела до 47 кг и с тех пор не поправляется. Сейчас звезда не сидит ни на каких диетах, но старается правильно питаться и регулярно посещает спортзал.

Максим Фадеев (минус 127 кг)

врез №
skin: article/incut(default)
data:

{
    "_essence": "test",
    "compare_back": "18208327",
    "compare_copyright": "Екатерина Чеснокова/РИА Новости",
    "compare_front": "18208321",
    "incutNum": 7,
    "repl": "<7>:{{incut7()}}",
    "uid": "_uid_18207691_i_7"
}

Пожалуй, самый невероятный результат похудения продемонстрировал Максим Фадеев: за три года продюсер сбросил 127 кг. По словам Фадеева, он худел под наблюдением врачей, которые разработали для него индивидуальную программу питания и тренировок. Никаких подробностей Фадеев так и не раскрыл, но пообещал в будущем написать книгу, в которой расскажет все секреты своей методики.

Гоар Аветисян (минус 43 кг)

врез №
skin: article/incut(default)
data:

{
    "_essence": "test",
    "compare_back": "18208339",
    "compare_copyright": "goar_avetisyan/Instagram",
    "compare_front": "18208333",
    "incutNum": 8,
    "repl": "<8>:{{incut8()}}",
    "uid": "_uid_18207691_i_8"
}

Самый сложный и тернистый путь к стройной фигуре прошла звездная визажистка Гоар Аветисян. Девушка с детства была склонна к полноте, но всегда мечтала быть стройной, поэтому сидела на бесконечных диетах, с которых срывалась и снова набирала вес.

После рождения ребенка Аветисян всерьез взялась за себя и меньше чем за год похудела на 43 кг. По словам визажистки, ей пришлось здорово скорректировать свой рацион питания — полностью отказаться от фастфуда и сладостей и записывать все съеденные калории в специальном приложении.

Довести тело до совершенства визажистке помог звездный хирург Тимур Хайдаров, который скорректировал появившиеся в результате похудения растяжки с помощью липосакции.

Анфиса Чехова (минус 30 кг)

врез №
skin: article/incut(default)
data:

{
    "_essence": "test",
    "compare_back": "18208351",
    "compare_copyright": "achekhova/Instagram",
    "compare_front": "18208345",
    "incutNum": 9,
    "repl": "<9>:{{incut9()}}",
    "uid": "_uid_18207691_i_9"
}

Аппетитные формы телеведущей Анфисы Чеховой нравились многим ее поклонникам, но только не самой звезде. По словам Чеховой, она пробовала различные методики похудения, но итогом были «качели» — вес то уходил, то возвращался с дополнительными килограммами.

Разорвать порочный круг и похудеть на 30 кг телеведущей удалось после того, как она изменила свое отношение к проблеме: «Чтобы отлично выглядеть, важно уделять достаточно внимания питанию, физическим нагрузкам, психологическому состоянию и здоровью. Я начала свои изменения с последнего пункта».

Сегодня Чехова не только держит вес, но и делится знаниями и советами по похудению с подписчиками своего блога.

{
    "_essence": "video",
    "media_position": "bottom",
    "uid": "_id_video_media_18207691_rnd_1",
    "video_id": "1940751"
}