Что такое Рамадан?
Рамадан — девятый месяц года по мусульманскому лунному календарю, один из пяти главных столпов ислама. Это время духовного совершенствования, когда верующие соблюдают строгий пост, усердно молятся и уделяют особое внимание добрым поступкам, отметил в разговоре с «Газетой.Ru» первый заместитель председателя Совета муфтиев России, заместитель председателя Духовного управления мусульман РФ, председатель Духовного управления мусульман Московской области, муфтий Рушан Аббясов.
Согласно Корану, именно в этот месяц пророку Мухаммеду были ниспосланы первые откровения.
• Рамадан связан с Ночью Предопределения (Ляйлят аль-Кадр), когда Коран был ниспослан на Землю. В 2026 году она выпадает на период с 16 на 17 марта.
• Пост символизирует смирение и благодарность за дары Аллаха. Мусульмане верят, что воздержание от земных удовольствий укрепляет связь с Богом.
«Суть Рамадана заключается в том, чтобы через определенные лишения в светлое время суток укрепить свою веру, развить самодисциплину, проявить сострадание к нуждающимся и приблизиться к Богу. Пророк Мухаммад, мир ему, донес до людей следующие слова Всевышнего Творца: «Всякое дело потомка Адама — для него самого, кроме поста. Воистину, он (пост) — для Меня и Я воздам за соблюдение его», — объяснил Аббясов.
Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2026 году
Исламский календарь основан на лунных циклах и короче солнечного примерно на 11–12 дней, из-за чего даты религиозных месяцев ежегодно смещаются. По этой причине Рамадан каждый год начинается раньше, чем в предыдущем.
В 2026 году начало священного месяца приходится на вечер 18 февраля, после захода солнца. Завершится Рамадан 19 марта, накануне праздника разговения — Ураза-байрама (Ид аль-Фитр), который мусульмане будут отмечать 20 марта.
Продолжительность Рамадана в этом году составит 29 дней.
Важно учитывать, что предписания поста начинают действовать с наступлением темного времени суток. Именно с заходом солнца верующие вступают в Рамадан, и по тому же принципу пост завершается вечером последнего дня месяца. 19 марта мусульмане соберутся в мечетях для коллективной молитвы, знаменующей окончание поста и подготовку к праздничному дню.
В большинстве исламских стран начало Рамадана устанавливается путем наблюдения за новым месяцем. В 2026 году оно запланировано на вторник, 17 февраля, который является 29-м днем месяца Шаабан. Но, по данным научных исследований и астрономических расчетов, наблюдение в этот день будет невозможно или крайне маловероятно на всей территории арабского и исламского мира — как невооруженным глазом, так и при помощи телескопов и современной астрономической техники. Это связано с тем, что луна заходит до или одновременно с солнцем, а угол ее нахождения над горизонтом недостаточен для фиксации. Поэтому в большинстве стран, включая Саудовскую Аравию, ОАЭ, Катар, Египет, месяц Шаабан будет длиться 30 дней, а первый день Рамадана официально наступит в четверг, 19 февраля.
Отдельные исламские страны проведут наблюдение за месяцем 18-го числа. К ним относятся Бангладеш, Пакистан, Иран, Марокко, Мавритания, а также некоторые неарабские государства Африки. В этих регионах начало Рамадана может быть объявлено либо в четверг, 19 февраля, либо в пятницу, 20 февраля — в зависимости от результатов наблюдений и погодных условий.
Особое событие Рамадана — Ночь Предопределения
Одним из центральных духовных событий Рамадана считается Ляйлятуль-Кадр — Ночь Предопределения, или Ночь Могущества. Она приходится на последние десять дней поста и, по преданию, выпадает на одну из нечетных ночей этого периода. Особое значение традиционно придается ночи с 26-го на 27-й день Рамадана, в 2026 году — с 16 на 17 марта.
Согласно исламскому учению, в эту ночь пророку Мухаммеду были ниспосланы первые аяты Корана. В священной книге мусульман Ляйлятуль-Кадр названа «лучшей, чем тысяча месяцев», что подчеркивает ее исключительную духовную ценность. Считается, что в эту ночь ангелы нисходят на землю, а молитвы и мольбы верующих обладают особой силой.
Величие Ляйлятуль-Кадр также связано с проявлением особой милости, благодати и прощения Всевышнего. Верующий, проводящий эту ночь в поклонении, по милости Аллаха, получает необычайный духовный и жизненный подъем.
Считается, что в эту ночь царит особая тишина и умиротворение: не падают звезды, погода спокойная и ясная. Утром солнце восходит мягко, без ослепляющих лучей, напоминая по свету полную луну.
Лучшим деянием в эту ночь считается искреннее покаяние — тауба, как сердцем, так и словами. Мусульмане читают Коран, восполняют пропущенные намазы, размышляют о совершенных ошибках, прощают старые обиды и строят планы на будущее, стремясь начать новый этап жизни с чистыми намерениями.
Традиции Рамадана: пост, молитвы и милостыня
Пост в священный месяц
Основа священного месяца — пост (Ураза, ас-саум), который начинается с рассветом и заканчивается на закате. Соблюдать его должны все совершеннолетние здоровые люди. Намеренное уклонение от поста считается грехом.
Верующие отказываются не только от еды и воды в светлое время суток, но и от вредных привычек, сквернословия и конфликтов, чтобы очистить душу и тело. Пост — это акт солидарности: миллионы людей по всему миру одновременно переживают голод, учась ценить блага и сострадать тем, кто живет в лишениях.
Сухур и ифтар — два священных приема пищи. Перед рассветом семьи собираются на сухур, где едят каши, фрукты и пьют воду, чтобы зарядиться энергией на день. На Ближнем Востоке существует традиция: мужчины перед рассветом выходят на улицу, ходят от дома к дому и стучат в барабаны. Так они будят жителей на сухур.
Обычно верующие начинают сухур примерно за 1,5 часа до рассвета. Рекомендуется употреблять продукты, которые дают энергию на долгое время, например, цельнозерновые изделия, орехи, фрукты, молочные продукты и воду. О важности сухура свидетельствуют слова Пророка Мухаммада, мир ему: «Принимайте пищу перед рассветом! Воистину, в сухуре — Божья благодать!»
Ифтар, вечернее разговение, начинается с фиников и воды — так поступал пророк Мухаммед. После вечерней молитвы можно поесть полноценно, отметил муфтий. На столах появляются традиционные блюда: самоса, кунафа, овощные салаты и сладкие напитки вроде каркаде. В некоторых странах, например, в Египте или Малайзии, улицы украшают фонарями, а дети радостно бегают и поют песни, создавая праздничную атмосферу.
В течение месяца Рамадан верующие отказываются от еды и воды в светлое время суток — от сухура до ифтара.
Питание должно быть простым и максимально естественным. Предпочтение рекомендуется отдавать натуральным продуктам, а способы приготовления выбирать щадящие — тушение, запекание, варка или приготовление на пару.
Рацион должен включать достаточное количество белка. Важную роль также играют крупы, овощи, фрукты, орехи и растительные масла. От кондитерских изделий с высоким содержанием сахара и жиров лучше отказаться, заменив их более полезными натуральными сладостями — сухофруктами, пастилой, медом.
Любой прием пищи рекомендуется начинать со стакана воды. Также допустимы компоты, отвары из сухофруктов, разбавленные соки и травяные чаи. Употребление крепкого чая и кофе желательно сократить, чтобы избежать обезвоживания и перегрузки нервной системы.
Распределение пищевой нагрузки зависит от возраста, пола, уровня физической активности и общего состояния здоровья.
Если постящийся не выполняет тяжелую физическую работу и может позволить себе дневной отдых, сухур может состоять из каши с орехами, напитка из сухофруктов, яйца или творога. При высокой физической нагрузке предпочтительнее более сытный прием пищи — горячее белковое блюдо с крупяным гарниром, мясом, рыбой или птицей, овощной салат и теплый напиток.
Ифтар помимо фиников и воды рекомендуется начинать с сухофруктов или орехов, после чего можно переходить к первому и второму блюдам.
Время сухура, предрассветного приема пищи, и ифтара, вечернего разговения, напрямую зависит от географического положения и продолжительности светового дня. Поскольку продолжительность дня в разных широтах отличается, интервал между ифтаром и сухуром также существенно варьируется от страны к стране.
«Поскольку сейчас, в отличие от летнего периода, ночи длинные, можно совершить несколько приемов пищи, сбалансировав свое меню. Также на протяжении всего Рамадана при мечетях проводятся коллективные ифтары», — рассказал Аббясов.
• Сухур (предрассветный прием пищи): время окончания с 5:44 в начале месяца до 4:28 в конце (время для Москвы). Рекомендуются медленные углеводы (каши, фрукты) и вода.
• Ифтар (вечернее разговение): начинается сразу после захода солнца (по московскому времени — примерно с 17:40 в начале месяца до 18:41 в конце). Традиционно едят финики и пьют воду, затем молятся и устраивают трапезу.
Совет: избегайте жирной и острой пищи на ифтар. Лучше выбрать овощи, супы и белковые продукты.
Молитва и милостыня
Молитвы в священный месяц Рамадан становятся основой дня. Помимо пяти обязательных намазов, мусульмане совершают таравих — ночную молитву, которую читают в мечетях после иша ночного намаза. Ляйлят аль-Кадр верующие также проводят в молитвах, прося прощения и милости. В мечетях звучат суры Корана, а семьи берут с собой детей, чтобы приобщить их к традициям.
Милостыня (закят и садака) — еще одна важная составляющая Рамадана. Закят аль-Фитр — обязательный взнос, который выплачивают до праздника Ураза-байрам, чтобы нуждающиеся могли его отметить.
Закят и садака — это два типа благотворительности в исламе, которые имеют разные цели и правила.
Закят
Закят — это обязательный акт благотворительности, который является одним из пяти столпов ислама. Каждый мусульманин, обладающий достатком, должен ежегодно отдавать определенную долю своего дохода на благотворительность. Обычно эта доля составляет 2,5% от накопленных средств, таких как деньги, золото и другие активы. Закят предназначен для помощи нуждающимся, бедным и тем, кто попал в трудную финансовую ситуацию, а также для поддержки общины.
Садака
Садака — это добровольный акт благотворительности, который не имеет фиксированной суммы или обязательных требований. Мусульмане могут давать садака в любое время и в любой форме: деньгами, продуктами или помощью. Садака может быть направлена на поддержку нуждающихся, помощь в благих делах или даже на улучшение общественных условий. Главное — искренность намерений.
Мусульмане также жертвуют еду, устраивая коллективные ифтары при мечетях. В Палестине или Газе, несмотря на трудности, семьи делятся едой с соседями, а в Марокко пекут сладости вроде шебакии, создавая дух единства.
Праздник Ураза-байрам: завершение поста
20 марта мусульмане отметят Ид аль-Фитр — праздник разговения. Традиции включают:
- Утреннюю молитву в мечети.
- Праздничный стол с блюдами вроде шурпы, самсы и сладостей.
- Подарки детям и помощь нуждающимся.
Ураза-байрам считается одним из самых древних праздников в исламской традиции. Его начали отмечать еще при жизни пророка Мухаммеда — в 624 году. В арабской традиции праздник носит название Ид аль-Фитр, что буквально означает «праздник окончания поста».
Уже во времена Арабского халифата Ид аль-Фитр отмечали в разных частях мусульманского мира — в Османской империи, Египте, странах Северной Африки, а также в Афганистане, Пакистане и ряде других регионов. При этом праздник разговения всегда имел одинаковое значение как для суннитов, так и для шиитов, независимо от богословских различий между течениями.
Со временем вокруг Ураза-байрама сформировался целый комплекс традиций и обычаев. Одним из самых узнаваемых остается праздничное приветствие «Ид мубарак», которым верующие обмениваются в этот день, желая друг другу благословенного праздника. Особое место занимает и выплата обязательной милостыни — закят аль-фитр.
Одним из главных символов Ураза-байрама считается щедро накрытый стол. После продолжительного и строгого поста верующим вновь разрешается принимать пищу без ограничений. При этом сохраняется запрет на нехаляльные продукты и алкоголь. Начинать праздничную трапезу принято только после коллективной молитвы — ид-намаза, которая объединяет общину и символизирует завершение Рамадана.
Также есть ряд запретов:
- запрещается работать как по дому, так и в саду или на огороде;
- недопустимо портить отношения с близкими и друзьями — ссоры и ругань во время Ид аль-Фитра порицаются в исламе.
В преимущественно мусульманских российских регионах, таких как Татарстан, Башкортостан и Дагестан Ураза-байрам — официальный выходной.
Как подготовиться к началу и окончанию Рамадана
Как рассказал Рушан Аббясов, за несколько дней до начала поста рекомендуется постепенно уменьшать объем пищи и напитков, чтобы организму было проще адаптироваться к изменениям режима. Такой подход позволяет избежать резкого стресса для тела и легче войти в ритм поста.
Духовная сторона подготовки, по его словам, играет не менее важную роль. Она предполагает внутренний настрой, осознанное намерение соблюдать пост и понимание того, что Рамадан — это не просто отказ от еды, а прежде всего работа над собой. В этот период верующим рекомендуется особенно внимательно относиться не только к поступкам и словам, но и к собственным мыслям, стараясь избегать злости, раздражения и осуждения.
Завершение Рамадана и наступление Ураза-байрама также требует определенных действий. Муфтий отметил, что к празднику необходимо заранее выплатить обязательную милостыню — закят аль-фитр. Она выполняет сразу несколько функций: помогает нуждающимся и одновременно служит духовным очищением для самого постящегося, компенсируя возможные ошибки и прегрешения, допущенные во время поста.
По окончании Рамадана важно посетить праздничную молитву и разделить радость этого благословенного дня с семьей, соседями, друзьями.
Что можно и нельзя делать в Рамадан: правила священного месяца
Следует помнить, что Рамадан — это не просто отказ от еды и воды. Это время духовного роста, когда каждое действие оценивается через призму веры.
Что можно делать
- Принимать пищу и пить в темное время суток — после захода солнца (ифтар) и до рассвета (сухур).
- Принимать лекарства через инъекции, капельницы или пластыри, если они не питают организм (например, обезболивающие уколы).
- Купаться и чистить зубы, если вода не попадает в горло. Многие мусульмане используют мисвак (натуральная зубная палочка) вместо зубной пасты.
- Путешествовать: если поездка утомительная, пост можно прервать и восполнить позже.
- Целовать супруга и проявлять нежность (не в общественных местах), если это не приводит к интимной близости днем.
В Рамадан можно и нужно читать Священный Коран, восхвалять Создателя, совершать дополнительные молитвы, в том числе коллективные, совершать как можно больше добрых дел, помогать нуждающимся, укреплять семейные узы, стремиться к самосовершенствованию, духовному росту и довольству Всевышнего.
Если вы случайно проглотили воду во время омовения — пост не нарушен. Главное — не делать это намеренно.
Что категорически нельзя
По словам муфтия, все виды греховных и пагубных дел и так запрещены для людей верующих и богобоязненных, а в священный месяц Рамадан тем более, так как тяжесть их увеличивается.
- Есть, пить и курить в светлое время суток. Даже глоток воды или жевательная резинка считаются нарушением. Жевательный табак также запрещен.
- Вступать в интимную близость до заката. Верующие мусульмане могут проявлять нежность к своему супругу или супруге, однако близость днем запрещена.
- Специально вызывать рвоту. Если это произошло случайно — пост остается действительным.
- Сквернословить, сплетничать, ссориться. Пророк Мухаммед говорил: «Если человек не прекратит лгать и поступать лживо, Аллах не нуждается в его отказе от еды и питья».
- Слушать громкую музыку или участвовать в развлекательных мероприятиях, которые отвлекают от духовности.
Если пост нарушен умышленно (например, выпили днем чай), нужно восполнить день после Рамадана и выплатить фидья-садака (пожертвование), например, накормить нуждающегося.
Стоит отметить, что во время поста верующие должны избегать всего греховного, в том числе сквернословия, гнева, сплетен, споров. Пророк Мухаммад, мир ему, сказал: «Пост — это защита. Если кто-то из вас постится, то пусть не бранится, не кричит. А если его оскорбят или ударят, скажет: «Воистину, я соблюдаю пост, я соблюдаю пост».
Кому разрешается не поститься
Согласно правилам, некоторые категории верующих мусульман могут не соблюдать строгий пост в священный месяц Рамадан.
- Беременные на позднем сроке и кормящие женщины — если пост угрожает здоровью матери или ребенка. В хадисе от Анаса бин Малика аль-Ка'би сказано: «Воистину, Аллах освободил путников от поста и половины молитв, а беременных и кормящих грудью женщин освободил от поста». Также, по словам муфтия Аббясова, не поститься могут женщины во время менструации.
- Больные (диабет, язва, сердечные заболевания) — с условием восполнить дни позже. Согласно суре «аль-Бакара» (аят 184), тем мусульманам, которые «способны поститься с трудом, следует в искупление накормить бедняка».
- Путники — те, кто находится в дороге дальше 80 км от дома. Путник не должен иметь намерений оставаться проживать где-либо на протяжении всего путешествия. Также поездка не должна содержать в себе грех и иметь греховной цели.
А если кто из вас болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время
- Дети до совершеннолетия (в исламе совершеннолетие наступает вместе с половым созреванием).
- Пожилые люди, которые физически не могут выдержать пост.
«Молитвенно прошу Всевышнего Творца исцелить всех, кто сейчас болен, простить и одарить Своей милостью души тех, кто уже покинул этот мир, даровать благополучие всем россиянам, а нашей великой стране мира и процветания! Да поможет нам Господь миров достойно и с пользой провести месяц Рамадан!» — заключил муфтий.
