Сеансы массажа могут быть категорически противопоказаны людям, имеющим проблемы с позвоночником и страдающим от перепадов артериального давления, рассказала News.Ru нутрициолог Елена Новикова.
Массаж не всегда может пойти на пользу, перед началом сеансов лучше всего проконсультироваться с врачом. Эта процедура противопоказана при сердечной недостаточности, кожных заболеваниях и гипертонии.
«Несмотря на пользу массажа, некоторым пациентам процедура категорически противопоказана, например — при обострениях грыжи позвоночника, если в области грыжевого выпячивания имеются сильные болевые ощущения, так как это причинит непоправимый вред здоровью», — предостерегла специалист.
Эксперт также предупредила о том, что при грыжах лучше отказаться от самомассажа поясницы, это не облегчит состояние.
Ранее сообщалось о том, что врач рассказала, как снять напряжение в шее за пять минут.