Цивилизация
Экс-солистка «Демо» Саша Зверева показала, как выглядит ее тело благодаря ежедневным тренировкам и отказу от сахара. Певица снялась в белье после занятия пилатесом и опубликовала кадры в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена).
«Ни одного дня не проходит без спорта. Чтобы потом пожинать такие плоды! Такой упругой поверхности бедер у меня не было даже в 20 лет. Могу ходит в любых коротких шортах. Это все смотрится рельефно, мышечно, красиво. Что помогло: щетка для массажа, упражнения, тонус, питание, отсутствие сахара», — поделилась артистка.
Исполнительница недавно рассказала подписчикам, какие продукты под запретом в ее семье. Зверева призналась, что тщательно следит за этим и с детства приучает дочь и сыновей к правильному питанию.
Певица также отмечала, что перестала заниматься «тяжелым фитнесом». По словам знаменитости, ей больше нравится быть «балеринкой с тонкими ручками и ножками». Артистка теперь выбирает тренировки с собственным весом или небольшими гантелями.
У исполнительницы четверо детей. Дочь Василиса и сын Макар от брака с банкиром Ильей Гусевым, мальчик Лев от диджея Дмитрия Алмазова и младший ребенок Себастьян от американца Дэна Уолбрана, за которого она вышла замуж в 2020 году. Звезда с семьей живет в Лос-Анджелесе.
Ранее Пегова села на шпагат в мини-юбке на поле для гольфа.