Телеведущая Регина Тодоренко поделилась советами, как быстрее вернуться в форму после родов. Она рассказала подписчикам в Telegram-канале о своем топ-5 инструментов по восстановлению тела.
«Сильно работает пилатес! Органы встают на место, все происходит бережно и нежно, без боли в теле вообще! Ручной массаж тела и головы! Обязательно, так как она больше всего зажата от того, что переполнена мыслями. Эндосфера. Раньше я с большим сомнением относилась к аппаратным процедурам, но они оказались сильно эффективными: уходит вода и выравнивается рельеф. Лыжи — пушечное кардио, идеальная потеря калорий. Питание! Больше клетчатки и белка, меньше ультрапереработанных продуктов и добавленного сахара», — перечислила знаменитость.
Тодоренко 25 сентября 2025 года стала многодетной матерью. Она родила третьего сына от певца Влада Топалова. А в конце октября звезда появилась на красной дорожке «Золотого Граммофона», заявив, что «вышла из декрета». По словам телеведущей, она приложила все усилия, чтобы не набрать много килограммов во время беременности из-за «лени и зажоров».
Знаменитость недавно поделилась разговором с коллегой, который заявил, что за два месяца она должна была себя привести в хорошую форму. Тодоренко возмутили такие заявления. По мнению звезды, современное общество предъявляет слишком завышенные требования к женщинам.
Телеведущая семь лет состоит в браке с Топаловым. Супруги официально зарегистрировали отношения в 2018 году за несколько недель до рождения первенца Михаила. В марте 2022 года Тодоренко объявила о второй беременности. И 15 июля у пары появился второй сын Мирослав.
Ранее Сати Казанова опубликовала редкое фото с мужем и дочерью.
