Принято считать, что после 40 лет качество спермы у мужчины резко снижается. Однако однозначно связывать возраст с ухудшением фертильности некорректно — сперматогенез продолжается в течение жизни. Об этом «Газете.Ru» рассказала Елена Новикова, врач-андролог, уролог, кандидат медицинских наук, основатель центра лечения мужского бесплодия «Андроэксперт».
По словам эксперта, сперматозоиды полностью обновляются примерно за 72–75 дней, но это не означает, что за этот срок можно полностью изменить репродуктивный потенциал.
«Такой цикл позволяет улучшить показатели, если ткань яичка сохранна и нарушения обратимы. При серьезных повреждениях, например после травмы мошонки, могут возникнуть необратимые изменения сперматогенеза», — объясняет Новикова.
Среди факторов, негативно влияющих на качество спермы, эксперт выделяет несбалансированное питание, недостаток физической активности, курение, включая вейпы, алкоголь и наркотики.
«Опираясь на собственную практику, я бы поставила образ жизни выше возраста как фактора, влияющего на качество спермы. Особенно часто мужчины недооценивают питание и гиподинамию. Офисная работа зачастую означает много часов практически без движения», — говорит врач.
Возрастные изменения у мужчин и женщин происходят по-разному. У женщины запас яйцеклеток формируется до рождения и постепенно уменьшается, после менопаузы естественная беременность невозможна. У мужчины такой четкой границы нет: при сохранном здоровье сперматогенез может продолжаться и в пожилом возрасте.
«Я рассматриваю возраст мужчины не как биологический ограничитель, а как одно из условий, которое необходимо учитывать при оценке репродуктивного потенциала. Мужчина после 40 лет может стать отцом, но важно учитывать его общее состояние здоровья», — отмечает эксперт. Некоторые заболевания действительно становятся более распространенными с возрастом: например, доброкачественная гиперплазия предстательной железы после 50 лет диагностируется значительно чаще.
«Если мужчина считает, что после 40 лет ему уже поздно становиться отцом, с медицинской точки зрения это утверждение не имеет оснований. Но важно не списывать проблемы с зачатием исключительно на возраст, а разобраться, какие именно факторы влияют на репродуктивное здоровье в конкретном случае», — заключает Новикова.
Ранее врачи зафиксировали стремительное падение мужской фертильности.