Цивилизация
Врач киевского «Динамо» Андрей Шморгун в преддверии ответного матча 1/16 финала Лиги Европы с «Бешикташем» рассказал, какие средства применяются для сохранения здоровья футболистов в морозную погоду, и дал совет болельщикам, как не замерзнуть на стадионе.
«Играть в такую холодину нам не в диковинку, — сказал Шморгун «Газете по-киевски». — Главное средство в таком случае — растирки мышечной массы и специальные растирки для кожи. В их состав входят согревающие компоненты — никотиновая кислота и перец. Они улучшают микроциркуляцию крови в мышцах и кожном покрове. Эта подготовка проводится непосредственно перед выходом на поле. Обязательно надевается хлопчатобумажное термобелье, которое впитывает влагу и удерживает тепло. Вратарям приходится хуже всего, но ничего с этим не поделаешь. Никаких дополнительных средств нет. А поддевать еще какие-то теплые вещи не рекомендуется — в таком случае теряются поворотливость и прыгучесть. Игроки используют специальные стельки, которые при трении выделяют тепло, и обертывают ступни полиэтиленом. Хотя ноги все равно мерзнут — проблема в бутсах. Обувь в такую погоду должна быть немного свободной, чтобы была циркуляция теплого воздуха, а бутсы у футболиста обязательно должны плотно лежать на ноге. Но обморозить конечности даже в сильный мороз — нереально. Если у газона есть подогрев, и если футболист нормально размялся перед матчем – вероятность получить повреждения не выше, чем при нормальной температуре. Да, если в игрока попадет мяч — боль сильнее. Но только потому, что на холоде меняется структура материала и он становится более тяжелым и твердым. Болельщикам я порекомендовал бы перед походом на стадион принять витамины и выпить теплого чаю или навар шиповника, малины, смородины, которые содержат много витамина С. И ни в коем случае нельзя принимать алкоголь — ни до матча, ни во время. Тепло, которое вы чувствуете после принятия горячительного — обманчиво. Организм вместо того, чтобы сохранять энергию, понапрасну выплескивает ее. В этом случае намного больше вероятность обморозить себе что-то или подхватить простуду».
