Министр финансов США Скотт Бессент во время выступления на съезде Республиканской партии рассказал о необычном режиме 80-летнего Дональда Трампа. Сравнивая нынешнего президента с его предшественником Джо Байденом, глава минфина заявил: «Мы сменили президента, который не мог бодрствовать, на президента, который отказывается спать».
О коротком сне Трампа неоднократно рассказывали и люди из его окружения. Вице-президент Джей Ди Вэнс, в частности, утверждал, что глава государства способен бодрствовать около 20 часов в сутки.
По словам Вэнса, необычный режим Трампа особенно заметен во время длительных перелетов. В 23-часовой зарубежной поездке президент может поспать всего два часа, а остальное время — ходить по салону самолета и подшучивать над уснувшими сотрудниками. Как отметил вице-президент, сопровождающим Трампа еще «повезет», если тот решит немного поспать.
Невестка президента Лара Трамп также рассказывала, что он спит всего три-четыре часа в сутки. Трамп нередко публикует посты в соцсетях глубокой ночью и вновь начинает писать ранним утром.
Сам Трамп объяснял, что мало спит из-за работы. В ноябре 2025 года на встрече с наследным принцем Саудовской Аравии Мухаммедом бен Сальманом президент признался, что страдает от недосыпа, поскольку постоянно «думает о стране».
Но иногда недосып президента становился предметом обсуждения уже по другой причине. В декабре 2025 года The Washington Post обратила внимание, что во время заседания кабинета министров Трамп несколько раз закрывал глаза и выглядел сонным. Накануне он опубликовал и репостнул почти 150 сообщений в Truth Social с 22:00 до полуночи, а уже около 05:30 снова начал писать в соцсети.
Чем опасен режим сна как у Трампа
Клинический психолог высшей категории Алексей Мелехин в разговоре с «Газетой.Ru» предположил, что Трамп относится к людям с вечерним хронотипом, которые склонны поздно ложиться спать. По словам специалиста, при постоянном стрессе и недостатке отдыха такой режим может повышать риски когнитивных и эмоциональных нарушений.
Мелехин рекомендовал людям с подобным режимом соблюдать гигиену сна и вечером переключаться с работы на отдых — например, гулять или плавать.
«Одно дело спасать государство, решать политические вопросы, но нужно понимать, что наш с вами мозг, наша с вами нервная система ритмична», — отметил специалист.
По словам Мелехина, у людей с таким хронотипом повышен риск развития биполярного аффективного расстройства и депрессии, а также раздражительности и вспыльчивости. Он добавил, что у них чаще диагностируют синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а среди характерных черт могут встречаться эгоцентризм, нарциссизм и жестокость.
Фастфуд и страх микробов
Недосып — далеко не единственная необычная привычка Трампа. Еще во время его первого президентского срока много внимания привлекал рацион политика.
Бывшие сотрудники предвыборного штаба рассказывали, что во время поездок основу его меню составляли McDonald's, KFC, пицца и диетическая кола. Свою любовь к сетевому фастфуду Трамп объяснял в том числе безопасностью: он считает, что крупные сети особенно тщательно следят за качеством еды.
Трамп также неоднократно признавался в том, что боится микробов, и называл себя гермофобом. Он старается как можно чаще мыть руки, а рукопожатия однажды назвал «варварской» традицией, из-за которой можно заразиться инфекцией.
Еще одна привычка Трампа во время первого срока создавала проблемы уже сотрудникам Белого дома. Как сообщали американские СМИ, президент имел обыкновение рвать прочитанные документы, хотя в соответствии с законом президентские записи должны сохраняться. Сотрудникам приходилось собирать разорванные бумаги и склеивать их обратно для передачи в архив.
Большая красная кнопка
Трамп также известен любовью к диетической коле Diet Coke. Во время его первого президентского срока The New York Times сообщала, что он выпивал до 12 банок напитка в день. Для колы в Овальном кабинете у президента была специальная красная кнопка: когда Трамп ее нажимал, сотрудник Белого дома приносил напиток. Однажды президент испугал журналистов, которые не знали ее значения.
«Зачем же, черт возьми, она нужна? Чтобы нанести ядерный удар по Северной Корее? Или открыть люк в стиле Джеймса Бонда в бассейн с пираньями под нами?» — гадали журналисты The Sunday Times, прежде чем увидели банку колы.
Трамп многозначительно улыбался, пока в кабинет не вошел человек с подносом, рассказали они.
Не любит спорт и смотрит телевизор
К физическим нагрузкам Трамп всегда относился скептически. Он говорил, что человеческое тело похоже на батарею с ограниченным запасом энергии, а упражнения его расходуют.
Основной физической активностью президента долгое время оставался гольф, причем между лунками он обычно передвигается на гольф-каре. Вечерами Трамп мог часами смотреть телевизор и есть чизбургеры, писал в книге о президенте журналист Майкл Вольф.