Этнотравник Михаил Фадеев утверждает, что клюква укрепляет иммунитет и может помочь в борьбе с вирусами, передает радио Sputnik.
По словам специалиста, клюква является эффективным антибиотиком, а также в ней содержится большое количество полезных веществ и витаминов.
Ягода помогает организму справляться с вирусами и температурой, нормализует сон и снижает утомляемость.
Фадеев рекомендовал употреблять именно дикорастущую клюкву, так как в ней больше витаминов. При этом даже в маленьких дозах ягоды содержится достаточное количество полезных веществ. Достаточно употреблять по 50 г в день, но каждый день.
Этнотравник также отметил, что сейчас ягода доступна, в отличие от резко подорожавших имбиря и лимонов.
