Доктор Амит Шах, терапевт из клиники Майо, одного из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров в мире, рассказал, что одиночество в период зимних праздников связано с высоким риском инсульта, сердечного приступа, депрессии и тревоги. Об этом сообщает Mayo Clinic.
Врач объяснил, что одиночество наносит организму человека вред, сопоставимый с ожирением, курением и алкоголизмом. Социальная изоляция — отсутствие контактов с другими людьми, может спровоцировать развитие тревожного и депрессивного расстройств. Без надлежащего лечения заболевания способны прогрессировать и провоцировать рискованное поведение. Оно может привести к потере здоровья, физического или социального благополучия личности.
Кроме того, одинокие люди с депрессией и тревогой иногда совершают саморазрушительные действия — наносят себе увечья, злоупотребляют алкоголем и никотином. Так происходит потому, что в период зимних праздников одиночество ощущается особенно остро. Вредные привычки также повышают риск инфаркта и инсульта.
Доктор Шах рассказал, что общение с другими людьми может стать шагом к улучшению общего состояния здоровья. Если человеку трудно заводить знакомства в реальном мире — лучше будет воспользоваться социальными сетями. Кроме того, врач рекомендует одиноким людям и их близким выяснить, в чем причина социальной изоляции. Если человек становится замкнутым, потому что страдает какими-либо заболеваниями, необходимо как можно раньше обратиться к врачу.
Ранее врачи проверили, может ли кока-кола избавить от опасного для жизни состояния.
