Размер шрифта
Новости Спорт
Выйти
Операция США в Венесуэле и захват МадуроПротесты в Иране — 2026Переговоры о мире на Украине

Назван случай, при котором стельки и упражнения действительно устраняют «косточку» на стопе

Врач Симкин: «косточку» на ноге можно убрать упражнениями только в одном случае

Вальгусная деформация стопы – это ортопедическое заболевание, при котором таранная кость, отвечающая за поддержку голени, начинает заваливаться внутрь. Проблема часто осложняется деформацией большого пальца, когда он отклоняется в сторону других пальцев, а у его основания со временем образуется «косточка». Убрать ее упражнениями и специальными стельками можно только в одном случае, рассказал «Газете.Ru» врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин.

«Методы и шансы на успех в устранении деформации зависят от ее природы. Классическое ортопедическое лечение включает ношение специальных стелек, массажи, разнообразные упражнения от плоскостопия. Такие меры эффективны, если проблема носит первичный характер, когда причины в том, что связки стопы просто не справляются с нагрузкой. Например, пациентам с избыточной массой тела ортопедические стельки обеспечивают сохранение высоты свода и равномерное распределение нагрузки. Лечебная гимнастика хорошо работает в тех случаях, когда деформация связана со слабостью мышечно-связочного аппарата», – объяснил врач.

Вместе с тем есть ситуации, когда профилактика вообще не дает никакого результата. Прежде всего, если проблема носит вторичный характер, а таких случаев, по словам доктора, большинство.

«У этих пациентов деформация стопы развивается в результате других нарушений в теле. Причиной может быть родовая травма шеи или основания черепа. Еще один вариант – перенесенные операции, инфекционные заболевания, болезни органов брюшной полости, включая гастрит, язвенную болезнь, хронические колиты. Все эти факторы провоцируют натяжение фасциальной соединительной ткани. Это приводит к нарушению осанки и неправильному распределению нагрузки на стопы», – рассказал врач.
По его словам, вальгусную деформацию вторичной природы бессмысленно исправлять стандартными мерами профилактики.

Ранее врач рассказала, в каком случае беременность называют цветной.

{
    "_essence": "video",
    "media_position": "bottom",
    "uid": "_id_video_media_25056182_rnd_5",
    "video_id": "record::8e2ffc6a-ea91-45ce-97cc-8a6c43d23dbd"
}

 
Ошибки в документах могут «украсть» часть пенсии. Что надо проверить в своей трудовой