Слишком горячий душ в холодную погоду усугубляет обезвоживание кожи и может спровоцировать обострение экземы и акне. Об этом изданию Daily Mirror рассказал британский терапевт Дональд Грант.
«Холод на улице и низкий уровень влажности в помещении из-за отопительных приборов приводят к тому, что сухой воздух «вытягивает» влагу из кожи. Именно холодные и сухие месяцы могут обостряться кожные заболевания», — предупреждает эксперт.
Врач объяснил, что горячая вода обладает более мощными очищающими свойствами — под ее воздействием может истощаться защитный гидролипидный слой на поверхности кожи. Он необходим для того, чтобы уберечь кожу от потери влаги и проникновения бактерий и вредных веществ.
«Чтобы защитить кожу от вредного воздействия, нужно отказаться от очищающих средств, содержащих агрессивные химические вещества. Также не стоит интенсивно отшелушивать кожу мочалками и скрабами. По возможности выбирайте теплую или чуть теплую воду. Эта рекомендация касается как умывания лица, так и мытья рук», — отмечает терапевт.
Врач также напомнил о необходимости поддерживать водный баланс в холодную погоду. Людям, для которых неприятен вкус воды, Грант советует отдать предпочтение травяному чаю.
Ранее врач рассказал, что охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног.