Ученые выяснили, что у пожилых людей более высокий индекс массы тела связан со сниженным риском смерти, тогда как большой объем талии, наоборот, независимо предсказывает повышенную смертность. Работа опубликована в журнале Journal of the American Geriatrics Society (JAGS).
Исследователи проанализировали данные почти 6905 американцев старше 65 лет, наблюдая за ними с 2011 по 2024 год. Показатели тела при этом учитывали как меняющиеся со временем, что позволило точнее оценить вклад именно жировых отложений на животе отдельно от общего веса.
Оказалось, что у мужчин с избыточным весом риск смерти был ниже примерно на 46%, а при ожирении первой и второй степени — на 51% по сравнению с людьми нормального веса. При этом большой объем талии повышал риск смерти у мужчин примерно на 24% независимо от индекса массы тела — то есть опасен был не сам вес, а его «распределение».
Отдельно ученые отметили, что дефицит массы тела устойчиво связан с более высокой смертностью у представителей обоих полов, каким бы ни был объем талии. Это согласуется с наблюдением, что у пожилых умеренный запас массы может служить своего рода резервом при болезнях и восстановлении. Большой же объем талии, напротив, отражает избыток висцерального жира вокруг внутренних органов, который активнее провоцирует воспаление и обменные нарушения.
По словам авторов, индекс массы тела и объем талии дают взаимодополняющую информацию о здоровье пожилых людей. Поэтому при оценке рисков важно учитывать не только вес и рост, но и то, где именно откладывается жир, — простой сантиметровой ленты порой достаточно, чтобы уточнить прогноз.
Ранее ученые подтвердили, что ожирение ускоряет старение организма.
