24 сентября 2026 11:31 Наука Кофе ухудшает качество сна, даже если не мешает засыпанию, выяснили ученые Nutrients: кофеин снижает долю глубокого сна, не мешая уснуть Елизавета Авдеенко Lunnica/Shutterstock/FOTODOM Вернуться к тексту