29 сентября 2026 17:09 Наука Ученые выяснили, почему медленное дыхание успокаивает PNAS: медленный вдох через нос гасит тревогу, а частый — усиливает Елизавета Авдеенко Anton Dzhumelia/Shutterstock/FOTODOM Вернуться к тексту