Привычка специально хрустеть пальцами сама по себе не считается причиной разрушения суставов, если человек намеренно не провоцирует щелчки при наличии боли, воспаления или ограниченной подвижности. Об этом «Газете.Ru» рассказала Наталья Степанова, артролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).
По словам медика, связь неприятного резкого хруста с износом суставов представляет собой миф. При хрусте пальцами звук возникает вследствие движения газов в суставной жидкости из-за непривычного физического воздействия.
Врач подчеркнула, что обращать внимание нужно прежде всего не на сам хруст, а на сопутствующие симптомы. Если вместе со звуком появляются боль, отек, покраснение, ощущение жара, выраженная утренняя скованность или ограничение движений, причиной может быть заболевание сустава.
«Сам звук не считается доказательством разрушения сустава, однако намеренно и постоянно провоцировать щелчки при наличии боли, воспаления или ограниченной подвижности точно не стоит», – уточнила специалист.
Врач напомнила, что избыточный вес и перенесенные травмы сильнее всего влияют на здоровье суставов. При этом как полное отсутствие движения, так и резкое увеличение нагрузки может стать причиной ухудшения суставной функции.
Ранее врач рассказала, в каких случаях хруст в суставах считается нормой.