Ученые Университета Хаэна в Испании выяснили, что поза тела влияет на восприятие боли: лежа человек переносит ее легче, чем стоя, и во многом это связано с работой сердечно-сосудистой системы. Работа опубликована в журнале Psychophysiology.
В эксперименте участвовали 83 здоровых студента, которым измеряли болевую чувствительность в положениях сидя, стоя и лежа, надавливая прибором-альгометром на ноготь. Параллельно следили за давлением, ударным объемом сердца и чувствительностью барорефлекса — механизма, регулирующего давление.
Оказалось, что порог и переносимость боли были выше в положении лежа, чем стоя. При умеренном нажатии стоя люди оценивали боль как более сильную, чем сидя или лежа. Ключ к объяснению — в давлении: при вставании систолическое давление и ударный объем сердца падали, а в положении лежа росли. А более высокое давление, как показала работа, связано с меньшей болью.
«Широкая публика не знает, что повышение артериального давления оказывает тормозящее действие на боль», — отметил руководитель работы Густаво Рейес дель Пасо. Отсюда практический совет: «Если вы чувствуете острую боль, положение лежа поможет ее облегчить».
Авторы оговаривают ограничения: выборка молодая, здоровая, в основном женская и с нормальным или пониженным давлением, поэтому у пожилых, гипертоников или людей с хронической болью картина может отличаться. Порядок поз к тому же не был случайным. Тем не менее связь позы, давления и боли выглядит устойчивой и объясняет давно замеченные бытовые наблюдения. Механизм связывают с барорефлексом: при повышении давления рецепторы в сосудах посылают в мозг сигналы, которые заодно приглушают боль, — этим и объясняется, почему при резкой боли инстинктивно хочется сесть или прилечь.
Ранее ученые объяснили, о чем может говорить почернение мочи.