Оживленная переписка с близкими друзьями и большими компаниями, которых подростки знают очно, идет его психике на пользу, а регулярное общение с товарищами, знакомыми только по интернету, — во вред. Это показал анализ ответов 3034 пятнадцатилетних жителей Швеции, проведенный исследователями Стокгольмского университета и опубликованный в журнале Child and Adolescent Mental Health.
Данные взяли из шведской части международного опроса о здоровье школьников, который проводится при участии Всемирной организации здравоохранения: ученые сравнили волны 2017-2018 и 2021-2022 годов — до и после ковидных ограничений. Раз в четыре года этот проект собирает сведения о здоровье школьников 11–15 лет по всей Европе и Северной Америке. Подростки рассказали, насколько активно они переписываются с близкими друзьями, большими компаниями и людьми, которых знают только онлайн, а также оценили собственное психологическое самочувствие.
Связи получились разными. Чем интенсивнее подросток общался с настоящими друзьями — от пары близких до групповых чатов, — тем лучше чувствовал себя психологически. Обратная картина ждала тех, кто умеренно или активно переписывался с онлайн-знакомыми: их самочувствие в среднем было хуже, и сильнее всего — у девочек и подростков, считавших свои семьи небогатыми.
Родители, школы и правительства по всему миру спорят, не вредят ли смартфоны и соцсети детскому здоровью, а Австралия с конца 2025 года и вовсе запрещает соцсети всем гражданам младше 16 лет. Отдельные школы запрещают телефоны на уроках, а разработчики создают приложения с родительским контролем. Шведские данные вносят в спор нюансы.
«На фоне растущей тревоги за жизнь подростков в сети наши данные показывают, что важно не только то, сколько времени они проводят в онлайн-общении, но и с кем именно общаются», — отмечает автор исследования, доцент кафедры общественного здравоохранения Стокгольмского университета Вивиан Штраатманн. По ее словам, обсуждая влияние интернета на самочувствие подростков, важно учитывать социальный контекст онлайн-взаимодействий.
Ранее выяснилось, что плохой сон влияет на подростков сильнее, чем отсутствие спорта.