Инозитол может улучшать чувствительность клеток к инсулину и помогать контролировать уровень сахара в крови при диабете и преддиабете. Об этом «Газете.Ru» рассказал доцент кафедры «Химия и биотехнология» Пермского Политеха, кандидат медицинских наук Сергей Солодников.
По словам врача, инозитол — витаминоподобное вещество, которое участвует в передаче сигналов внутри клеток. Организм способен самостоятельно его вырабатывать, поэтому называть инозитол витамином B8 некорректно. Вещество также поступает с пищей — например, с бобовыми, зерновыми, орехами, цитрусовыми и овощами.
При диабете второго типа клетки становятся менее чувствительными гор, из-за чего глюкоза хуже поступает из крови в ткани. По словам Солодникова, именно инозитол участвует в формировании внутриклеточных передатчиков, которые помогают клеткам реагировать на инсулин и усваивать глюкозу.
«Для того, чтобы клетка правильно реагировала на инсулин и запускала глюкозу внутрь, ей нужны специальные передатчики сигнала. Они как раз и формируются из инозитола», — объяснил ученый.
Инозитол также изучают при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), который часто сопровождается инсулинорезистентностью и гормональными нарушениями.
«Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это распространенное эндокринное расстройство у женщин репродуктивного возраста. Оно проявляется нарушением менструального цикла, повышенным уровнем мужских половых гормонов и кистами яичников. Но это не просто локальное гинекологическое заболевание, а системный сбой обмена веществ: в 70 % случаев проблема заключается в избытке инсулина, который вырабатывает поджелудочная железа», — рассказал эксперт.
При этом ученый предупредил, что инозитол не стоит принимать самостоятельно. В высоких дозах он может влиять на обмен веществ и взаимодействовать с лекарствами, снижающими уровень сахара в крови, повышая риск гипогликемии. При некоторых заболеваниях, включая биполярное расстройство, прием больших доз также может быть нежелателен.
Ранее врач рассказал, кому нельзя пропускать завтрак.