Ученые из Университета штата Мичиган (США) установили: у животных, активных днем, как и люди, жизнь при флуоресцентном офисном освещении связана с более слабыми суточными ритмами, повышенным уровнем глюкозы в крови до диабетического диапазона и менее активными сперматозоидами по сравнению с жизнью при дневном свете. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в научном издании Journal of Biological Rhythms (JBR).
«Поскольку современные люди проводят большую часть времени в помещении, понимание того, как качество внутреннего освещения влияет на физиологию, может иметь важные последствия для проектирования домов, школ, рабочих мест и медицинских учреждений. Свет — это не просто то, что помогает нам видеть. Это биологический сигнал, который влияет на циркадную организацию и потенциально на ряд последующих результатов для здоровья», — объяснил соавтор исследования, профессор Мичиганского университета Лили Ян.
Исследование стало первым, в котором с помощью программируемого управления спектром, имитирующего реальные условия освещения, проанализировали, как дневной свет влияет на циркадные ритмы и физиологию нильских травяных крыс — вида, активного днем, как и люди; почти все лабораторные грызуны ведут ночной образ жизни, что создает несоответствие при изучении влияния света на человеческую биологию.
В первом эксперименте восемь самцов по две недели жили в четырех условиях: постоянный свет, эквивалентный дневному; свет, усиливающийся на рассвете и ослабевающий на закате; стандартный флуоресцентный офисный свет; офисный свет плюс часовая вспышка дневного света в середине дня. Во втором эксперименте 20 самцов шесть недель жили при дневном или флуоресцентном освещении, отслеживались вес, глюкоза крови, количество и подвижность сперматозоидов.
Выяснилось, что крысы при дневном свете показывали самые сильные суточные ритмы, а при офисном — самые слабые. При этом один час дневного света в середине дня частично восстанавливал ритмы у животных из офисной группы. Во втором эксперименте у четырех из 10 животных в флуоресцентной группе развилась глюкоза диабетического диапазона против одного из 10 в дневной группе.
Подвижность сперматозоидов в флуоресцентной группе была менее половины от показателя дневной группы; количество сперматозоидов не изменилось, но офисный свет ухудшил то, насколько хорошо они двигаются.
Ранее нейробиологи выяснили, сколько яркого света нужно мозгу для защиты от деменции.