Врач-эндокринолог Вадим Крылов и нутрициолог Алексей Калинчев рассказали о том, какие опасности могут ждать любителей популярной детокс-диеты. Об этом сообщает News.ru.
Специалисты предостерегли россиян и посоветовали им не злоупотреблять с современными модными методиками похудения.
Крылов заявил, что детокс-программы предполагают обильное питье соков и смузи, которые вызывают воспаления. Кроме того, он гималайская соль, которую часто добавляют в напитки, сама содержит токсины.
По мнению Калинчева, пользы детоксы не несут. Они представляют собой модную тенденцию, которая формирует свой клуб по интересам.
Ранее сообщалось, что как здоровый образ жизни в наше время вредит здоровью.
