Избыток косметического ухода может грозить обезвоживанием кожи, нарушением баланса микробиома, а также усилением ее уязвимости перед внешними факторами. Так, если переборщить с уходовой косметикой, можно не только не получить желаемый результат, но и усугубить состояние кожи. Об этом «Газете.Ru» рассказала менеджер по развитию косметических продуктов в службе исследований и разработки Unilever в России Вера Бирюкова.
По словам эксперта, с уходом за кожей действительно можно переборщить и особенно часто это происходит, когда речь идет об очищении кожи от загрязнений.
«Очищать кожу нужно дважды в сутки – утром и вечером. В некоторых случаях допустимо делать дополнительный заход, например, если день начался очень рано, а вечером запланировано важное мероприятие, к которому хочется полностью изменить макияж. А вот избыточное очищение «до скрипа» – это нездоровая практика, которая чревата неприятными последствиями для барьерной функции кожи», – предостерегла Вера Бирюкова.
Дело в том, что в состав очищающих средств входят компоненты, которые обеспечивают пенообразование, растворяют загрязнения и остатки макияжа, а также смывают излишки себума – вещества, вырабатываемого кожей для питания, смягчения и защиты от усиленного испарения влаги.
«Если слишком часто очищать кожу или пользоваться средством, не соответствующим ее типу, например, очищать сухую кожу гелем для жирной и проблемно), то естественная гидролипидная мантия кожи не будет успевать полноценно восстанавливаться между сеансами очищения. Отсюда усиленная потеря влаги, обезвоживание, шелушение, усиление реактивности в отношении внешних стресс-факторов. Кожа будет пытаться контролировать трансэпидермальную потерю воды и для этого будет усиливать выработку себума. Получаем замкнутый круг: очищаем кожу, чтобы избавиться от лишней жирности, а получаем обратный эффект», – объяснила специалист.
Еще один важный аспект – рН кожи. В норме он составляет 5,5. Это слабокислая среда, которая, с одной стороны, поддерживает условно дружественную микрофлору, а с другой – мешает патогенной бесконтрольно распространяться на поверхности кожи. У многих очищающих средств рН отличается – он ближе к нейтральной отметке (7,0) или к щелочной среде (выше 7,0). Это нужно для качественного очищения кожи, но при слишком частом применении таких средств может нарушаться баланс микробиома и качество себума.
«Например, микробиом выступает частью защитного барьера кожи, и если очищение чрезмерное по частоте или интенсивности, то его баланс может нарушаться, что способно привести к таким состояниям как атопический дерматит, псориаз и прочее», – рассказала эксперт Бирюкова.
Что касается скрабов, пилингов и других средств, направленных на отшелушивание, их рекомендуется использовать 1–2 раза в неделю. Если делать это чаще, кожа может не успеть восстановиться. Это делает ее более уязвимой перед внешними факторами: патогенными микробами, вирусами, грибками, УФ-излучением, свободными радикалами, взвешенными в воздухе частицами с токсинами от транспорта и промышленных выбросов.
«Что касается увлажнения кожи, с ним переусердствовать сложнее, кожа не усвоит больше, чем ей нужно. Увлажнение необходимо коже любого типа независимо от возраста. Ухаживающий крем нужно наносить утром и вечером после очищения и тонизирования. Достаточно половины чайной ложки либо 2 тонких «колбасок» крема длиной с указательный и средний палец руки. Этого количества хватит для лица и шеи», – заключила менеджер по развитию косметических продуктов.
Ранее физиотерапевт объяснила, помогут ли массажи избавиться от целлюлита.
