Россиянам объяснили, как часто нужно мыть голову

Врач Сережина: волосы нормального типа можно мыть не чаще 2-3 раз в неделю

В отличие от тела, голову не обязательно мыть ежедневно. Для волос нормального типа водные процедуры достаточно проводить 2-3 раза в неделю. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. Если у человека жирные волосы, интервал нужно уменьшить, если сухие — увеличить, отметила специалист.

«Важно использовать шампуни, подходящие для вашего типа волос, и избегать моющих средств с антибактериальным эффектом. Также не забывайте о кондиционере — он помогает поддерживать волосы мягкими и увлажненными», — сказала Сережина.

Также она посоветовала использовать увлажняющие и питательные кремы после умывания, чтобы поддерживать естественный баланс влаги.

Врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова до этого рассказала, как защитить волосы от негативного воздействия солнца. Перед тем, как выйти на улицу в солнечную погоду, она посоветовала наносить на волосы специальные средства с ультрафиолетовыми фильтрами. Еще одним способом защиты она назвала ношение головных уборов — косынок, шляп и бандан.

Ранее Трихолог объяснила, почему выпадают волосы.

{
    "_essence": "video",
    "media_position": "bottom",
    "uid": "_id_video_media_23377759_rnd_7",
    "video_id": "record::ffa97dfe-c9d5-4052-9fd6-73868f511403"
}