Размер шрифта
Новости Спорт
Выйти
Война США и Израиля против Ирана
Общество

Психолог рассказала, как распознать у себя трудоголизм

Психолог Овчаренко сравнила трудоголизм с алкоголизмом и наркоманией

В современном мире трудоголизм признан одной из зависимостей — как алкоголизм, наркомания или шопоголизм. Об этом «Газете.Ru» заявила психолог Лариса Овчаренко. По ее словам, если вся жизнь человека состоит из работы — он трудоголик.

«Трудоголизм — это вариант зависимости: такой же, как алкоголизм, наркомания, шопоголизм, сексоголизм и прочие проявления. Трудоголизм можно обнаружить у себя, когда вся жизнь состоит только из работы. Фактически нет больше ничего, никаких других каких-то увлечений. Все увлечения касаются только рабочих вопросов, я отдаю предпочтение работе при возможности проводить время с близкими, с друзьями, я все равно предпочту работу. Все вопросы в жизни, которые возникают, будут касаться выполнения рабочих задач. Как в том стишке: «Я люблю свою работу. Я приду сюда в субботу». Можно даже работать за идею, не претендовать на оплату работы вне трудового времени. В итоге это может сказываться на психологическом и физическом самочувствии. Мы можем встретить у человека синдром эмоционального выгорания: когда ненавистна работа, эмоциональное состояние и здоровье ухудшаются, но человек продолжает работать», — сказала она.

Овчаренко отметила, что трудоголизм и перфекционизм ценятся работодателями, однако их последствия могут навредить компании.

«Очень часто трудоголизм с перфекционизмом идут рука об руку, а перфекционизм сейчас ценится, он очень выгоден работодателю. Такие сотрудники — очень аккуратные, законопослушные люди, стремящиеся к достижению высоких результатов в профессии. Конечно, любой работодатель будет заинтересован, чтобы его работники были такими. С одной стороны это будет очень выгодно работодателю и обществу. С другой — компания может потерять работника. Он может довести себя трудоголизмом до истощения, срывов не только эмоциональных, но и соматических. Для компании это оплата больничных и выпадание из процесса. Это классическая зависимость. Отними у человека работу по разным причинам (он выдохся, заболел) и все, и он больше не знает, что делать. Его жизнь развалилась. Дальше могут возникнуть депрессивные реакции вплоть до клинической депрессии», — пояснила она.

5 июля в разных странах отмечается день трудоголика. Праздник используют, чтобы напомнить людям о том, как важно соблюдать баланс между работой и отдыхом.

Ранее стало известно, что выше половины российских работодателей поощряют трудоголизм.

 
Трамп снова отступил. Почему США так долго не могут победить Иран
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
1 Подписывайтесь на Газету.Ru в MAX Все ключевые события — в нашем канале. Подписывайтесь!