Врач перечислила опасные для здоровья сердца привычки

Кардиолог Серова: нездоровый рацион и хронический стресс опасны для сердца

Чрезмерное употребление соли, также как и фастфуда и консервов, вредит здоровью сердца и может спровоцировать развитие гипертонии и инсультов. Об этом заявила кардиолог Мария Серова, пишет aif.ru.

Специалист посоветовала отказаться от привычки досаливать блюда. К проблемам также может привести малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя и курение. Более того, нужно стараться избегать постоянного стресса.

До этого кардиолог Алексей Утин рассказал о необычном симптоме, который может свидетельствовать о серьезном заболевании. Пульсация в животе у людей старше 60 лет, особенно у курящих или страдающих гипертонией, может быть связана с аневризмой брюшной аорты.

Специалист также рассказывал, что три минуты упражнений вечером могут увеличить длительность сна.

Ранее врач рассказал, как избежать инфаркта людям младше 40 лет.

{
    "_essence": "video",
    "media_position": "bottom",
    "uid": "_id_video_media_23772505_rnd_2",
    "video_id": "record::8e2ffc6a-ea91-45ce-97cc-8a6c43d23dbd"
}