Социальные сети повышают раздражительность людей, подтвердили ученые. Это связано сразу с несколькими факторами, но одним из основных является неполноценное общение без живого контакта, что считывается на уровне подсознания и отражается на состоянии человека, объяснил НСН социальный психолог Алексей Рощин.
Даже если человек игнорирует нехватку общения с реальными людьми за пределами соцсетей, то это все равно отражается на его психике, считает специалист.
«Это несовпадение ожиданий и реальности, ощущение неполноценности вызывают накопление раздражения. Любой человек нуждается в полноценном общении, а вынужден общаться на уровне символов, что и вызывает раздражение», — объяснил он.
Второй важный фактор — это ориентирование соцсетей на обман, обезличивание собеседников. Пользователи часто понимают, что люди, с которыми они общаются, блогеры, за которыми они следят, сильно себя приукрашивают и даже выдают за совершенно других личностей. Причем многие соцсети строятся на избегании реальности и создании другого, более благополучного мира.
«Соцсети используются как инструмент бегства от реальности, однако ощущение общей фальши иногда прорывается как-то раздражительностью», — заключил социальный психолог.
Напомним, американские ученые выяснили, что соцсети влияют на эмоциональное состояние пользователей, повышая их раздражительность. Более того, оказалось, что самая раздражающая людей платформа — это сервис коротких видео TikTok. Предполагается, что причина может крыться в обратной связи: раздраженные люди склонны чаще взаимодействовать через социальные сети, и это еще больше усиливает негативные эмоции.
Ранее эксперт раскрыла, как вовремя заметить подозрительное поведение детей в соцсетях.
