Красивая кожа достается людям генетически. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила врач-косметолог, дерматолог Натэла Гришина.
«Первые морщинки появляются у всех в разном возрасте: у кого-то в 20 лет, у кого-то в 30. А вот у людей с проблемной кожей с подросткового возраста могут появляться высыпания, рубцы, воспалительная фрагментация», — объяснила специалист.
При этом, по словам врача, проблемы с кожей можно получить и с хорошей генетикой, если не следить за ее здоровьем и подвергать частым процедурам.
Немаловажную роль в поддержании здоровья кожных покровов играет водный баланс и качественный сон, добавила Гришина.
Врач-косметолог, дерматолог «СМ-Косметология» Светлана Краснова до этого перечислила популярные привычки, которые приводят к преждевременному старению кожи.
Одним из факторов эксперт назвала большое количество углеводов и сахара в рационе. По ее словам, такое питание провоцирует повреждение коллагена и эластина, что снижает тонус кожи и делает ее дряблой. Поэтому следует пересмотреть рацион и включить в него больше овощей, белка и ненасыщенных жиров.
Ранее врач рассказала, до какого возраста детям нельзя пользоваться косметикой.
