Врач рассказал, как легче пережить жару взрослому человеку

В жаркую погоду важно обеспечить комфортную температуру в помещении, пить больше воды и освежить свой рацион лекарственных препаратов, посоветовавшись с врачом. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил врач-невролог Павел Хорошев.

Специалист также отметил, что в летний зной может участиться посещение туалетной комнаты, потому что организм избавляется от избытка влаги и соли.

«На ночь я бы рекомендовал пару таблеток аспаркама, который восполняет запас магния и калия в самой доступной или используемой форме. Это будет профилактика аритмии, особенно у людей с повышенной массой тела», — сказал Хорошев.

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская до этого рассказала, какие лекарства опасно принимать в жару.

По ее словам, особенно опасны диуретики, поскольку они выводят жидкость из организма, снижая его способность к регуляции собственной температуры. Кроме того, с осторожностью следует принимать препараты для снижения давления, особенно бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов, так как они могут вызывать слишком резкое его падение в условиях сильной жары.

Медик посоветовала летом скорректировать дозировку принимаемых лекарств с врачом.

Ранее россиянам объяснили, почему в жару отекают ноги.