Цивилизация
Снимки для социальных сетей могут превратить отпуск в постановку, где важнее ракурс, чем сам отдых. Об этом в беседе с РИАМО предупредила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.
«Когда человек едет отдыхать, чтобы сделать красивые снимки для соцсетей, он в первую очередь думает не о себе, а о том, как это будет выглядеть со стороны», — отметила специалист.
Она подчеркнула, что настоящий отдых — это когда человек погружается в момент, расслабляется, получает удовольствие.
До этого Крашкина говорила, что чужие фото «идеального лета» в социальных сетях заставляют человека сравнивать себя с другими и чувствовать, что у него все не так. По ее словам, вместо того чтобы просто наслаждаться теплым вечером или неспешной прогулкой, люди начинают искать «вау-эмоции», которые обязательно нужно испытать, чтобы лето было «правильным».
Ранее россиянам рассказали, как наполнить лето радостью без отпусков.