Совместный отход ко сну укрепит отношения между партнерами, если они оба осознанно выбирают общий режим, а не подстраиваются друг под друга. Об этом Pravda.Ru рассказала детский психолог и нейропсихолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова.
По ее словам, в целом это необязательное условие для крепких отношений. Она отметила, что гораздо важнее в паре то, насколько между ними выстроен открытый диалог, есть ли взаимное уважение к потребностям и ритму жизни друг друга. Если же люди действительно хотят ложиться спать в одно время, это может укреплять их близость, добавила эксперт.
Психолог подчеркнула, что разные привычки в целом не должны восприниматься как угроза для союза.
«Когда два человека живут разной жизнью и при этом способны принять эту разность, именно тогда возникает настоящая близость и контакт. Если же один из партнеров постоянно подстраивается под другого, теряя собственные границы и не понимая своих потребностей, то такие отношения становятся созависимыми и постепенно разрушаются. Не нужно стремиться к полному совпадению», — заключила Наумова.
Клинический психолог Дарья Сальникова до этого заявила, что просто подарки не сделают женщину счастливой. По ее словам, намного важнее обеспечить ее заботой, вниманием и дать почувствовать себя любимой. При этом следует учитывать, что человек – это индивидуальность, поэтому об истинных желаниях можно узнать, только задав прямой вопрос, отметила она.
Ранее психолог рассказала, как научиться жить в условиях неопределенности.
