Наушники могут навредить здоровью ушей, если слушать музыку громко в течение длительного времени. Об этом «Москве 24» рассказала врач-отоларинголог Татьяна Фельдбуш.
По ее словам, риск снижения слуха и появления шума или звона в ушах может появиться как при использовании проводных, так и беспроводных устройств. Последствия для здоровья наступают при прослушивании музыки на громкости свыше 85 децибел, особенно в местах с повышенным шумом. Например, в общественном транспорте, самолете или спортзале.
Для снижения риска врач посоветовала придерживаться правила «60/60»: слушать музыку в наушниках не дольше 60 минут подряд и использовать не больше 60% громкости от максимальной.
«Если приходится долго работать в наушниках, удобнее и безопаснее использовать полноразмерные модели или наушники с шумоподавлением – с ними обычно не хочется делать звук слишком громким», – добавила Фельдбуш.
Врач-оториноларинголог, ринохирург, кандидат медицинских наук Дмитрий Горин до этого говорил, что человеку рекомендуется слушать музыку в наушниках не более двух часов подряд. Он добавил, что включать музыку в наушниках нужно, начиная с низкой громкости, постепенно увеличивая ее до комфортного уровня. Если при прослушивании человек не может расслышать речь окружающих, то громкость нужно убавить.
Ранее были названы самые популярные в мире наушники.
