Частота смены постельного белья зависит от времени года и погоды на улице. Об этом aif.ru рассказал биолог Дмитрий Сафонов.
По словам специалиста, летом постельное белье стоит менять раз в одну-две недели.
«В жару, конечно, нужно менять его еженедельно или можно чуть реже — раз в две недели. За ночь, пока человек спит, он теряет до литра пота, кроме этого, частицы кожи, волосы попадают на постельное белье. Это все, несомненно, привлекает пылевых клещей», — объяснил он.
Биолог напомнил, что экскременты пылевых клещей являются серьезным аллергеном.
Эксперт также добавил, что простыни и наволочки следует менять чаще пододеяльника, поскольку они постоянно контактируют с лицом спящего.
Дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова до этого предупреждала, что постельное белье само по себе не провоцирует появление кожных заболеваний. Однако, по ее словам, в некоторых случаях оно может поддерживать раздражение и воспалительные процессы, поскольку во время сна кожа долгое время контактирует с тканью, на которой могут быть влага, частицы ороговевших клеток, пот и остатки косметических средств.
Ранее россиянам объяснили, почему полезно спать без одежды.