Изжогу вызывают сочетания тяжелых продуктов, алкоголь, переедание и стресс. Об этом в интервью «Радио 1» сообщила врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
«Чтобы понять, что вызывает дискомфорт, надо завести пищевой дневник: разделить листочек на две части, с одной стороны писать, что съели и в какое время, а в другом столбце — ощущения от этого продукта. Дальше сопоставить и выявить продукты, вызывающие дискомфорт», — посоветовала специалист.
Если изжога беспокоит регулярно, важно обратиться к специалисту, поскольку этот симптом может быть проявлением тяжелого заболевания, предупредила она.
Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов до этого говорил, что чрезмерное употребление острых соусов в пищу не только раздражает ЖКТ, но и может спровоцировать рак желудка.
Ранее врач предупредил о вреде злоупотребления кислым.