Размер шрифта
Новости Спорт
Выйти
Визит Путина в Индию на БРИКСПроблемы с бензином в России
Общество

Россиянам рассказали о мерах для снижения тревоги на фоне информационного противостояния

Эксперт по коммуникации Гришаева: для снижения тревоги нужна когнитивная гигиена

Задача тревожной манипуляции в условиях информационного противостояния не всегда сводит к тому, чтобы заставить человека поверить в конкретный фейк. Гораздо более устойчивый эффект может дать постоянное раскачивание эмоционального состояния. Чтобы не стать жертвой этой механики, необходимо соблюдать когнитивную гигиену, заявила глава департамента стратегических коммуникаций и нарративов агентства «Группа Дискурс» Ольга Гришаева.

Она пояснила, что при тревожной манипуляции негативные сюжеты выдаются последовательно: сегодня один тревожный сюжет, завтра другой, послезавтра третий.

«Один из них окажется фальшивым, другой будет основан на реальном событии, третий смешает факт с домыслами. Но вместе они способны создавать ощущение непрерывного кризиса. Именно поэтому ситуация почти всегда выглядит хуже, если смотреть на нее через бесконечную ленту эмоциональных сообщений», — отметила Гришаева.

Эксперт добавила, что дополнительно осложняют проблему алгоритмы социальных платформ — спокойное уточнение редко вызывает такую же немедленную реакцию, как пугающий заголовок или видео с неожиданным «заявлением» известного человека.

«В результате у пользователя может появляться искаженное ощущение пропорций. Не потому, что все плохие новости выдуманы, а потому, что эмоционально наиболее тяжелые сообщения получают непропорционально много внимания», — подчеркнула Гришаева.

По ее словам, противодействовать этому только проверкой отдельных фейков недостаточно. Необходимо выработать привычку сначала замечать собственную эмоциональную реакцию, и только затем принимать решение о достоверности сообщения.

«Если новость вызывает желание немедленно переслать ее близким, срочно что-то предпринять или открыть еще десяток каналов в поисках подтверждения катастрофического сценария, это как раз тот момент, когда нужно не спешить, а проверить источник», — резюмировала эксперт.

Ранее сообщалось, что в конце августа 2026 года в Краснодарском крае распространялось фальшивое видео с губернатором Вениамином Кондратьевым, который якобы говорил о предстоящей после выборов «жесткой мобилизации». Администрация региона сообщила, что ролик является подделкой. Весной похожий эпизод произошел в Мурманской области.

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
1 Подписывайтесь на Газету.Ru в MAX Все ключевые события — в нашем канале. Подписывайтесь!