В осенний сезон одними из основных триггеров аллергических реакций становятся пылевые клещи и споры плесени. Об этом «Москве 24» рассказала врач-иммунолог, аллерголог высшей категории Оксана Шабалина.
По словам специалиста, до наступления октября люди, склонные к поллинозу, могут столкнуться с проблемами со здоровьем из-за пыления сорных трав. Однако при холодной и влажной погоде концентрация пыльцы в воздухе значительно снижается.
Другой причиной обострения аллергии врач назвала споры плесневелых грибов, активно размножающиеся в опавших листьях.
«Чаще всего причиной аллергии осенью становятся клещи домашней пыли, потому что люди меньше гуляют на свежем воздухе и больше сидят в помещениях, которые все реже проветриваются. К тому же начинается отопительный сезон, и воздух в квартирах становится сухим. Это приводит к нарушению работы слизистых оболочек дыхательных путей и делает человека более уязвимым перед аллергенами», — предупредила она.
Иммунолог отметила, что минимизировать вероятность появления реакции поможет увлажнение воздуха в доме до 50% и регулярная влажная уборка. Также рекомендуется минимизировать количество ковров, пледов и декоративных подушек в квартире.
Помимо этого, эксперт призвала исключить из рациона морепродукты, поскольку они могут вызывать перекрестную аллергию при реакции на пылевых клещей.
Ранее аллергиков предупредили об опасности осенней листвы.