Более трети россиян (36%) измеряют уровень сахара в крови только при появлении симптомов, а 24% делают это раз в год для профилактики. Лишь 9% следят за показателем на постоянной основе. Такие данные приводит производитель систем непрерывного мониторинга глюкозы Lumiflex по итогам опроса, с которым ознакомилась «Газета».
По данным исследования, 74% россиян считают чрезмерное употребление сладкого главным фактором, влияющим на уровень сахара. Около половины (52%) связывают показатель со стрессом, 49% — с недостатком физической активности, 33% — с дефицитом сна, 24% — с недостаточным потреблением жидкости.
Среди жалоб, которые респонденты считают поводом для проверки, они выделили отсутствие энергии (58%), головокружение при физической активности (39%), постоянное чувство голода (31%), проблемы с концентрацией (27%) и резкие перепады настроения (24%).
По данным опроса, 41% откладывают проверку из-за отсутствия времени, 33% — из-за забывчивости, а 31% — из-за страха получить плохой результат. Еще 22% не знают, где и как лучше пройти проверку, а 15% боятся самой процедуры. Для измерения 52% предпочли бы сдать анализ в медучреждении, 36% — воспользоваться глюкометром, 12% — системой непрерывного мониторинга. Устройства для измерения есть дома у 22% опрошенных.
Для расшифровки результатов 34% обращаются к врачу, 33% ищут информацию в интернете, 19% общаются с ИИ. Если показатель выше нормы, 33% реже едят сладкое, 22% перестают добавлять сахар в чай и кофе, 15% полностью пересматривают рацион.
«Нарушения углеводного обмена могут длительное время протекать без симптомов. Если при самостоятельном измерении получено повышенное значение глюкозы, не следует откладывать обращение к врачу из-за страха получить неблагоприятный результат. Своевременная оценка специалиста позволяет определить дальнейший план действий», — комментирует Антонина Ходашинская, врач-эндокринолог Lumiflex.
Ранее эндокринолог назвал пять привычек, которые повышают риск диабета.